你每天在做的8件事
精子质量决定受精卵质量，若想要优生优育，必须保证有高质量的精子，这样才能孕育出健康可爱的宝宝。但近这几年男性不育的人群越来越壮大了，这跟精子质量差有关，尤其是生活中的8件事会对精子带来伤害。
每天在做的哪8件事，其实是在“杀精”？
1、患有生殖系统疾病
一部分男性孕前检查时会发现有泌尿生殖系统感染如衣原体、霉菌以及支原体等，感染后症状并不是很明显，但持续受到感染会导致输精管炎和精囊炎。还有男性曾经做过结扎，再次去医院复通后会堵塞输精管，降低精子质量。
2、长时间坐着
相当一部分男性因为工作因素一坐就是一整天，如IT白领和司机等。长时间坐着会影响局部血液循环，使得官得不到足够血液滋养，从而引起精子缺血和缺氧，终降低精子活力。
3、把电子产品放在口袋中
现在人们的生活和工作已经离不开电子产品，如电脑和手机。电子产品会有一定的辐射，若把电脑放在腿上办公、手机放在裤子口袋中等都会影响精子健康，降低精子活力，甚至导致畸形精子症。
4、缺乏营养
吃太多辛辣油腻以及刺激性食物会干扰生精细胞生成，还有不均衡的饮食，会使得体内缺乏维生素和矿物质，导致精子得不到足够营养，从而降低精子质量和活力。因此需注意饮食均衡和全面，不能有挑食和偏食的习惯。
5、酗酒
酗酒不仅伤害肝脏，而且也会对生精细胞带来不可逆的损伤。酒精可导致性腺中毒，降低血清睾酮水平，下降精子活力，升高精子畸形率。
6、长期接触有害物质或滥用药物
男性经常染发烫发、长期接触化学物质以及重金属等会毒害精子。另外是药三分毒，一些药物也会对性腺功能带来伤害，如麻醉剂、降血压药和抗抑郁药等。
小心男科炎症悄然上门
现如今，气候变换容易引发疾病。尤其对于广大男性来讲，干燥的天气加上平日工作和生活的压力，更易导致内分泌系统的失调，从而引发各类炎症，男科炎症尤为突出。医生提示，冬季男性更应该重视保养，否则男性"隐忧"也许会不请自来。莫名丘疹引发婚姻危机
小刘在身边朋友的眼中，算是个有为青年，拥有娇妻爱子的生活本来是幸福美满，可近这段时间，妻子却对他相当冷淡，问起原因小刘也很困惑。"不知怎么回事，前些天我发现身体的隐私部位长了红色的小丘疹，虽然不痛不痒，可一个星期都没消。也许她是怀疑我咋了。"
在一个朋友的"指点下"小刘开始自己治疗，这样连续治疗了一个星期。一次起床小便时，突然感觉排尿很痛，这可把他吓坏了。妻子也终于爆发，指责他生活不检。为了证明自己的清白，小刘才到医院检查。
干燥气候代谢紊乱易发炎症
"如今气候逐渐转凉，昼夜温差大，容易导致机体能量失衡，新陈代谢紊乱。"男科医生表示，小刘存在包皮过长的情况，而代谢紊乱造成内分泌失常，以及个人卫生的问题导致炎症发生，这也就是他长丘疹的根本原因，而小刘擅自治疗造成了炎症加重。
冬季适宜进行包皮手术
医生建议，为了将炎症根除，容易发作包皮炎的包皮过长与包茎患者，还是应该尽早治疗。选择一个较好的时间进行包皮手术是很重要的，由于包皮过长或者包茎会阻碍发育，导致发育不良继而造成短小，所以做包皮手术的较好时间应该是在孩子8-10岁左右。一年中，秋冬两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节，因为天气干爽，手术后不容易发炎。
云浮好的男科医院排名
治疗男科疾病建议到专业的医院，一般专业医院设有男科学术、临床研究中心和国际男科学术、临床交流中心，常年开展男科学术、临床研究交流，能及时把握和运用国际男科新技术和成果，尽量确保诊疗水平不断提高。另外是诊疗设备。专业医院引进的前沿男科诊疗设备能快速、准确地检测出各种男科疾病，正确反映患者疾病进展的状态，为临床治疗提供科学依据，有利于男科医院医师做出准确的判断和评估，为患者提供合理的个性化诊疗方案。
