银屑病(牛皮癣)饮食保健
作为一个牛皮癣人在日常的生活饮食应该怎样加强保健，防病治病或对疾病有好的呢?这也是广大患者所关心的问题。
按中医辩证分析，牛皮癣存在有”血燥、血热、血虚”之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有”养血、凉血、活血”之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处。
水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癣有效水果。
另外，每年春天，到处都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很有效果的，槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋，也是一道防治牛皮癣的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用。
牛皮癣食物禁忌
1、蔬菜类：如生姜、芫荽、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。
2、肉食类：如牛肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄及各种熟肉制品。
3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）
5、注意不要经常在饭店吃饭!（因为调料重）
银屑病有哪些诱发因素
银屑病有哪些诱发因素?银屑病是一种比较常见的容易复发的皮肤病，而且它具有遗传的特点，患者的后代也可能会患病。患病后如果处理不当，则很容易导致病情复发，那么银屑病有哪些诱发因素呢?
银屑病的诱发因素:
银屑病的皮损出现时为活动期(或称显发)，皮损消退时期为静止期(或称潜伏期)，当内外环境起变化或新的致病因子刺激后，就容易激发内部的或外部的(尤其是抓伤或机械外伤等因素)同形反应，而导致出现新的皮损。银屑病容易在冬、春季复发。银屑病的诱发因素各种各样，主要是因为未遵医嘱、生活不规律、精神紧张、大量饮酒、食辛辣食物、或因上呼吸道感染(包括扁桃体腺炎)、外伤等。
银屑病的预防:
1.银屑病的预防主要应避免感冒和感染。因为大多数患者的病情都是在感冒发热或扁桃腺炎后发病或复发的，因此预防感冒和治疗扁桃腺炎对防止病发有很大的关系。
2.避免外伤、手术、创伤及强烈的精神刺激可减少银屑病复发。
3.巩固治疗，在皮损消退后再用药治疗一段时间，以巩固，防治病情伏复发。
4.避免滥用药物，节制饮食，尤其应避免大量饮酒及食辛辣等刺激性食物。
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银屑病患者要细心注意平时生活：由于病程长、起效较慢，有时还没看出患者已心急转投他处，使用药混乱反而加重病情，浪费时间，浪费钱财。要心态达观，情绪平和，正常工作和生活。饮食宜忌用辛辣刺激性食物及牛羊肉等一应发物。还要注意预防感冒，体育锻炼，保持身体的健康状态。
