张家界哪家治疗皮肤病的医院好
皮治疗肤病可以去当地正规的医院皮肤科进行相关的检查和治疗的，另外皮肤病一定要进行及时检查避免有出现传染的情况，日常保证清淡的饮食要避免暴饮暴食。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
长晒斑会诱变皮肤病
长晒斑是一件很烦人的事情，长期曝晒长出的晒斑稍不注意就会发生病变，成为皮肤癌，那么有晒斑该怎么办呢？如何才能淡化或预防晒斑的形成？下面我们就一起来看看吧。
1、防晒很重要
有色斑的女生一定要注重防晒，防晒不仅是可以防止皮肤被晒黑还可以防晒斑哦，首先防晒霜是必不可少的，选择适合自己皮肤的防晒霜，不管有无大太阳都必须要涂的哦，还可以物理防晒像雨伞、防晒帽子、防晒衣等等这些硬防晒也是很有效的防止脸上的色斑颜色变深的哦。
2、定期去角质+适当脸部按摩
去角质是皮肤护理中比较重要的一个环节，许多的黑头，毛孔里面的脏东西，都需要通过去角质来解决，定期去角质对于缓解斑点有着很大的好处。平常好多按摩脸部，动作要轻但时间不能超过五分钟。按摩脸部能改善血液循环，让脸部得到舒缓和放松。
3、卸妆
有色斑的女生一定要卸妆清洁，因为外界的污染和彩妆会堆积在我们的皮肤表层，如果清洁不保留的垃圾会加速我们的皮肤衰老，所以每天下班回到家就需要用深层卸妆乳卸干净，让皮肤更畅快的呼吸和有效吸收补给的营养，减少脏东西的堆积淡化色斑。
4、合理使用祛斑产品
祛斑的产品是比较常用的祛斑方法了，有色斑的女生必不可少的祛斑产品，它是可以有效抑制住黑色素的数量，降低皮肤中的黑色素和有色细胞的含量，坚持使用可以有效减弱色斑，像富含熊果苷和维生素c成分的面霜、水乳等都是可以有效祛斑的哦。
5、内调很有必要
除了做好基础的防晒护肤以及使用祛斑护肤品以外，适当内调能为祛斑起到极好的辅助作用。维生素C具有美白功效，平常可以多吃富含维生素C的食物。好每天喝一杯西红柿汁或者萝卜汁，两者中都富含丰富的维生素C，能有效减少黑色素的形成。
6、坚持敷面膜
有色斑的女生需要坚持每周敷1-2次美白淡斑面膜，像茯苓面膜有淡化色素，营养肌肤的作用。也可以自己调面膜成分用茯苓15g磨成细末然后按比例和蜂蜜勾芡成糊状，晚上清洁完脸部后均匀涂在脸上20分钟，后用清水洗干净。然后可以用深海岚胶囊精华进行保湿和收缩毛孔第二天再洗干净。坚持一段时间色斑被淡化了不少。
7、多吃维生素C的蔬菜水果
有色斑的女生一定要多吃富含维生素C的蔬菜水果，像柠檬就是维生素C的仓库，一个柠檬就富含超达百分之五十的维生素C，还富含其他矿物质，日常的时候我们可以多喝柠檬汁，可以尽快有效的帮助淡化脸部色斑，平常洗脸的时候还可以滴两滴柠檬汁软化皮肤角质层，达到美白淡斑的效果喔。
鱼鳞皮肤病如何治疗
鱼鳞病人的皮肤会很干燥，特别是到了冬天会更严重，会脱屑，皲裂，鱼鳞病对患者的心理也会造成很大影响，特别是女性到了夏天不敢把皮肤外露，治疗鱼鳞病可以选择中医治疗。
一、鱼鳞病中医治疗
1、中成药:①十全大补丸，适用于血虚风燥证患者;②大黄廑虫丸，适用于瘀血阻滞证患者。
2、辨证施治:①血虚风燥证，治以养血活血、润燥熄风，方用养血润肤饮加减;②瘀血阻滞证，治以活血化瘀、养肤润燥，方用血府逐瘀汤加减。
3、外治:①皮肤干燥、粗糙、脱屑，可选用杏仁、桃仁、胡麻仁、郁李仁、火麻仁及胡桃仁各适量，共捣烂如泥，水煎后外洗，外涂胡桃膏或羊髓膏;②
皮肤粗糙、增厚、皲裂、可选用大黄、透骨草、桂枝、桃仁、当归、丹参、地骨皮、皂角刺，煎水外洗，然后外涂润肌膏或当归膏。
二、鱼鳞病治疗的原则
1、鱼鳞病目前无方法，治疗目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化。
2、局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质。
3、鱼鳞病的药物治疗原则之全身治疗，可试用维生素A等药物。
4、鱼鳞病患者皮肤较干燥，平素应避免过度洗浴，尤其不能用热水洗烫或用碱性太强的肥皂搓洗。
5、在冬季气候干燥的时候，注意外涂油脂类护肤品以使皮肤保持润泽。
6、饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
