妇科炎症什么时候检查
在生活中有很多女性经常会在来月经的时候，感觉到肚子疼痛，其实这种原因多数女性的子宫有关系，也有一些女性在飞月经期会出现下体流血的情况，所以大多数女性为了预防妇科疾病，他们就会去医院做检查，比较常见的妇科检查就是白带检查，那么妇科炎症什么时候检查为合适呢?
首先对于患者来说在得了妇科炎症之后一定要及时的去医院做检查，而在临床上来说妇科炎症佳的检查时间就是在女性每次月经过后在做，因为这时候做检查不会伤害到子宫内膜或者是引起一些出血或感染的症状，一般的时间就是月经过后一周左右去做检查好，患者一定不要自己盲目的有病乱投医，以免加重病情。
对于女性朋友们来说好的预防妇科疾病的办法就是能够定期的去医院做个全面的检查，一般的话就是建议每半年检查一次，这样既是对自己身体和健康负责任还能及时的预防妇科疾病的发生，所以只有到正规医院及时的检查才可以确切的得出病灶，避免一些盲目的治疗，给自己带来不必要的一些损失。
在生活中大家一定要养成一个好的习惯，从生活的点滴小事上来预防妇科疾病的发生，比如说不要过于频繁的清洗阴道，虽然说清洁阴道是一个好的习惯但是如果过于频繁的清洗就会破坏掉阴道里的酸性环境造成一些炎症的发生，另外尽量就是不要使用一些清洁剂或者是经常的使用护垫，这都是很容易滋生细菌引起妇科疾病的。
在平时的饮食上也尽量做到科学合理的膳食，不要老是吃一些烧烤或者是油炸油煎的食物，还有那些比较辣的东西，都尽量少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为都是含有很丰富的维生素，另外就是吃一些粗粮也可以，这都是对身体有很大的益处的。
妇科炎症的检查方法有什么?
1.阴道分泌物检查
在做妇科检查时，应注意阴道分泌物颜色、气味及pH。取阴道分泌物作pH测定及病原体检查。常用精密pH试纸测定pH。将分泌物分别放在滴有0.9%氯化钠溶液和10%氢氧化钾溶液的两张玻片上，前者用于检查滴虫及线索细胞，后者用于检查假丝酵母菌。
2.白细胞检查
(1)宫颈管脓性分泌物涂片作革兰染色，中性粒细胞>30/高倍视野。
(2)阴道分泌物湿片检查白细胞>10/高倍视野。
3.病原体检测
妇科炎症的检查方法有什么相信大家都了解差不多了，希望不管什么时候的治疗，患者都要检查，千万别功亏一篑。患者千万不要因为妇科炎症疾病，而着急去治疗，导致乱投医的现象，这样做的话，不仅仅不能妇科炎症，而且还会加重自身病情。
女性常运动可防妇科病
专家指出，提高对疾病的认知力和身体的免疫力，加强自身对疾病的防御能力，应成为每位女性的必修课。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用。
许多女性缺乏运动锻炼，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔血液回流不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，造成盆腔部位局部抗病能力下降，继而出现盆腔炎症。因此，女性应经常活动腰部，使腰肌得以舒展。
专家说，“身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，会阻遏经络，均可导致血脉不畅、腰肌劳损而发生腰痛。”
专家建议，可以做做仰卧起坐，能锻炼腹部肌肉，还可拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，并可通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。此外，还可锻炼腹股沟，可通过锻炼刺激腹股沟的血管，加快血液流动的速度，从而治疗和缓解妇科疾病。
生活和工作中要注意隔段时间起来活动一下筋骨，做做下蹲起立等相应的活动，同时可加强针对下腹部的运动锻炼，如仰卧起坐。研究表明，做仰卧起坐可以改善女性的身体素质，能很好地预防、治疗多种妇科病。据美国某网站调查显示，86%长期做仰卧起坐的女性，妇科病发生率比不做该项运动的女性低55%。
女性仰卧起坐运动指南
(规范动作)规范的仰卧起坐，身体前屈时呼气，仰卧时吸气。即：向后仰卧时开始吸气，肩背部触地瞬间屏气收腹，上体逐渐抬起；当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头，完成整个动作。
(要点)
1、双手不要抱头。通常做仰卧起坐时，我们的双手是抱头并交叉。女性做的时候，双手不要抱头，而是虚放在耳朵旁边，这样，腰腹会更加用力。
2、双腿屈膝，脚心平放于地面。做的时候，一定要注意双腿膝关节要靠紧，越紧越好，这样才能锻炼到腹股沟及盆腔部位的肌肉。
3、不要在经期做仰卧起坐。经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，子宫内膜碎屑也可能种植在卵巢上形成囊肿。
4、做仰卧起坐时不要抓举重物，挤压或碰撞腹部，这样有可能引起卵巢破裂，引起下腹部疼痛。
(时间)
一开始可以10个为一组，一天至少做3组。对于经常锻炼的女性，一天做5组比较好，每组间休息2分钟。30岁以下女性仰卧起坐佳成绩为45-50个/分钟，相当于1秒半做1个；40岁为35个/分钟；50岁应努力达到2530个/分钟。
曲靖哪家治妇科病的医院好
妇科炎症是女性所患疾病当中，出现频率高的一种疾病，而且根据患病部位的不同，妇科炎症又包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等等。患了妇科炎症，会出现白带增多、小腹疼痛等症状，给日常生活造成不利的影响。因此在选择治疗妇科疾病的医院时，要选择正规的医院，找专业的医生进行检查对症治疗。
