莆田植发哪家医院好
植发技术好的医院需同时具备几个因素，首先要了解医院的口碑如何，可以对比一些植发发友对医院的评价，或者了解植发前后的效果对比图，建议找大型的、正规的医院。另外，要看医院的植发团队，如果一个医院没有专业的植发团队，没有经验丰富的植发医生，千万不要选择。还可以对比医院的植发环境，了解周围的卫生情况，假如医院环境极差，设备不完善，说明对病患不够上心，选择的时候需谨慎对待。
植发后怎么科学保养头发
在我们的生活中，很多人因为发量比较少，而且脱发严重，有可能需要通过植发的方法来让自己的头发看起来比较多，在植发后，人们需要保养自己的头发。比如，不要经常用梳子去梳自己的头发，在植发后的一周之内好不要洗头。人们应该对植发后保养头发的方法有基本的了解。
一个人如果去植发了，应当要注意保养自己的头发，毕竟植发后的头发与人的头皮是有一段磨合期的，这段磨合期可能为一周左右。所以在这一周期间，一定要注意保养自己的头发，保养头发的方法有很多，比如不要经常用手去抓挠植发的部位，也不要经常用梳子去梳头发，否则有可能使头发掉落。
为了更好的保养植发后的头发，人们应该多吃一些能够促进血液循环和增强头发营养的食物，比如坚果、核桃等。这些食物对于坚固头发都是非常有好处的。同时，在植发之后，希望人们要改掉自己的坏习惯，比如抽烟、喝酒、等。这些不当行为，都有可能使植发的存活率下降的。
人们可以通过按摩或者热敷的方式，让植发的头发与头皮更好的契合，因为按摩和热敷可以让血液循环流动更快，但是人们在按摩和热敷的时候要注意力度，不要将植发的头发一不小心扯下来了。如果自己不会正确的按摩手法，建议不要在头上胡乱按摩，只要注意不要伤害头发就可以了。
综上所述，生活中很多人会去植发，植发后的头发是需要保养的，才能提高头发的存活率，比如人们应该多吃一些能够增强头皮营养的食物，比如各种坚果、芝麻等。同时人们在植发的一周左右，尽量不要洗头，因为在洗头的时候，有可能将植发的头发拉扯下来。人们需要注意饮食的清淡。
植发后需要补充维生素吗
现在人们来自各方面的压力比较大，很多人深受脱发的困扰，而改善脱发的方法比较多，植发是一种非常不错的方式，但是也有的人在植发之后，会出现植发失败。引发脱发的原因比较多。其中一个和饮食有一定的关系，那么植发后需要补充维生素吗?
植发之后头发需要接受更多的营养才能长得更好，所以植完头发之后，需要多补充一些营养元素，才能让种植的毛囊更好的存活，因此需要多补充维生素，特别是各种新鲜的蔬菜和水果。其中含有的维生素比较丰富，比如奇异果、苹果、草莓、香蕉、菠萝、菠菜、芹菜等都可以适当的吃一些，另外西瓜、哈密瓜等水果，具有一定利尿的作用，也非常适合植完头发之后的人使用。
植发后除了要补充维生素之外，还可以多吃一些富含微量元素的食物。在一些海产品当中含量比较丰富，比如海带、海菜当中的钙、钾碘含量丰富，能够让头发保持乌黑亮丽。
另外也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪肉皮、猪蹄、鸡皮、鱼骨、软骨等，其中的胶原蛋白含量丰富，有助于加快头皮的修复，但是如果植发患者有高血压，肾病等也不要吃太多。
同时植发之后一周左右的时间，饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻、生冷等之类的食物，因为这些食物可能会对伤口的愈合产生不良影响，所以辣椒、葱、姜、蒜、冰镇的冷饮、雪糕等不要吃。
植发之后饮食方面应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含营养价值的食物，而对于不利于伤口愈合以及头发滋生的食物应该注意远离。另外也要加强头皮的保护，不要过早洗头，不要进行剧烈的运动等，这些如能做好，都有助于让植发的效果更好地展现。
