精神病≠神经病
生活中，人们常常傻傻分不清楚“精神科”、“神经内科”或者“神经外科”，事实上，它们也完全不是一回事，前者主治精神疾病和心理障碍，在一些医院里也叫做“精神心理科”或“临床心理科”，如此，公众也更易区分。
“精神病≠神经病”
“精神疾病”是指在生物学、心理学以及社会环境因素影响下，人的大脑功能失调，导致认知、情感、意志等精神活动出现不同程度障碍的疾病。而“神经病”是神经系统发生的器质性疾病。二者存在质的差别，不可混为一谈。
精神疾病主要分为轻型精神疾病与重型精神疾病。常见的轻型精神疾病有神经衰弱、强迫症、抑郁症等，会出现焦燥、忧虑、悲观等情绪。
抑郁症是大众为熟知的一种精神心理疾病，已成为危害人类健康的重要疾病之一，对患者及其家属造成了巨大的痛苦。
别小瞧它！睡眠障碍伤身又伤心。
大多数精神疾病患者伴有睡眠障碍，睡眠障碍在全球发病率为27％，我国发病率为38.2％。患者的睡眠质量反映了疾病的转归、波动或恶化，是病情观察的重要指标之一。良好的睡眠有利于精神疾病的恢复，使患者精神轻松、愉快。但现代快生活“压力山大”，睡眠障碍正困扰着很多人。
理解关爱患者，但要有限度
一提到精神疾病，很多人都感到恐惧，陆林院长介绍说，实际上80％以上的精神疾病患者并不属于严重精神障碍者，只要通过积极的治疗，一般都可以恢复。其治疗也并不复，主要有药物治疗、心理治疗和物理治疗等。针对于病情比较严重的精神障碍患者，可以通过入院治疗、社区随访管理、社区康复、家庭康复等方式，使患者回归社会。值得强调的是，公众社会的理解和关爱，对患者的康复非常重要。
要理解患者却并非是无底线包容，特别是对于儿童精神病患者，陆林院长强调，家长在教养过程中，不要打骂和惩罚孩子，也不能一味迁就溺爱，要保持一定有原则的态度；要树立尊重患儿的意识，对其心理和生理的需求敏感，争取及时主动满足。但不要过度代替包办，适当允许孩子自发地探索和环境，在可控的范围内允许孩子试错性的学习。
抗精神病药与减肥的关系
不少患者和家长担心吃了抗精神病药（特别是奥氮平）后会发胖，我在这里介绍几条意见：
一、绝对不要应用减肥药物；
二、控制饮食；
三、多运动；
四、可以考虑服用口服糖尿病治疗药物‘二甲双胍’，每天3次，每次1片。
在这里转载“普知杂志（读者文摘Reader’sDigest）”2011年5月号有关减肥的文章如下：
普知杂志介绍了美国“杜克生活方式医学研究中心”的5条减肥原则：
1、不要限制脂肪摄入：培根、奶酪、奶油、酸奶、蛋黄酱、黄油、和植物油，都可以吃，不要限制。
2、和米饭、面包、及意大利面说再见：为了减肥，必须把每天摄入的‘净’碳水化合物，控制在20克之内（净碳水化合物、指的是碳水化合物的克数减去纤维素的克数）。面包2片含有24克净碳水化合物，每碗米饭超过40克净碳水化合物，每碗意大利面含有40克净碳水化合物;换句话说，每天只能吃上述数量的一半。
3、对蔬菜也要挑剔一些：淀粉含量高的蔬菜（大多数生长在地下，例如土豆）和玉米，是禁止食用的。绿叶菜可以多吃，例如包菜、菠菜;但是椰菜、花菜、和青椒，也应该有所限制。黄豆含淀粉少，主要是蛋白质和脂肪，可以多吃;但是绿豆和赤豆就含很多淀粉，不能吃。
4、对隐藏的糖分说“不”：水果是传说的健康食品，其实也隐藏着许多糖分，就是碳水化合物，不宜随便吃。此外，汽水、蛋糕、和糖果，也应该注意，可以挑选不含蔗糖的。
5、至于蛋白质和脂肪，想吃多少就吃多少：您不必采用控制蛋白质和脂肪的方法，这样随便吃蛋白质和脂肪的话，您的饥饿感就会自动减弱;您所要做的只是在感到饱的时候、停止再吃。
平顶山哪个医院可以治精神病
治疗精神病时选择医院好是通过医治好的病人那里多得到答案,不要无选择地跟风在网络上搜索或者一些街头小广告之类的东西,这些都是不具备可查的,病人能够通过身边的人了解哪些病人医治好了,毕竟病人的口碑才是真的。
