北京中医排名好医院
对中医总有一种说不出的情怀。但由于中医行列里混进了许多假中医，以中医之名做销售保健品、假药的事，渐渐耗尽了部分国人的好感。但事情总是既有坏的一面，也有好的一面。有坏的假中医，自然也有好的中医默默的在中医院为每一个求医的患者尽心尽力的治疗。所以在选择中医医院的时候，一定要选择一个正规的专科医院或者是三甲医院。
瘦腿的几个穴位按摩方法
在瘦腿的时候大多数的人都是会选择通过穴位按摩的方式来得到瘦腿的效果，在瘦腿的时候有很多人虽然说知道按摩穴位的好处，但是就是不知道按摩穴位的时候到底该用哪些方法，在什么部位来按摩，所以说就无法让按摩发挥更好的效果，也无法通过按摩来让腿部变得越来越瘦，那么瘦腿的几个穴位按摩方法有哪些?
昆仑穴——按揉为小腿减脂当脊椎不平衡的时候，本来由上半身承受的压力，统统要落到小腿上，这无疑也会让小腿看上去更加结实。昆仑穴大的作用就是调整脊椎的平衡，这无疑也是对小腿塑形的直接保护。Where:在外踝尖与跟腱之间的交叉点就可以轻而易举地找到它。How:准备下班的时间里，别再左顾右盼，或者紧张异常，请放松双脚，并按揉昆仑穴，在呵护脊椎健康的同时，让小腿越来越轻松，也越来越苗条。
上脘穴——按揉为食道减负上脘穴的大功效就是刺激肠蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的佳保护，避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。Where:此穴位在胃的上部，在肚脐上方5寸的位置。How:将食指和中指并拢，按照顺时针的方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐的同时，就可以随手按压此穴位!
中脘穴——艾灸加快胃蠕动常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，吞噬细胞吞噬病原微生物的能力也会增强，还可提高人体免疫力。这样，食物在胃部就可进行有效咀嚼，增强消化能力，促进全身脂肪的燃烧。Where:肚脐上方4寸的地方就是我们要找的中脘穴。How:艾灸是刺激中脘穴的佳方法——将姜切成薄片，并将其熏烤，姜汁通过热度渗入皮肤，中脘穴便得到刺激。出门换衣服的时候，就可以用提前熏烤好的姜片来点穴!
大家想要瘦腿的话就可以选择按摩这几个中重要的穴位，通过这些穴位可以让腿部尽快的瘦下来，而通过这些穴位来按摩腿部还有瘦全身的效果，大家试试这些方法，就可以知道瘦腿的效果十分的明显，而在瘦腿的时候一定要多走路，减少下肢的压力。
中医拔罐的禁忌
别在同一位置反复拔
在使用多罐时，罐具排列的距离一般不宜太近，否则皮肤被罐具牵拉会产生疼痛，而且罐具之间互相排挤，也不宜拔牢。
有患者为了增进治果，会在一个地方反复拔，这样易导致皮肤红肿、破损等，所以前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。
特别提醒：拔罐时室内应保持温暖，避开风口。拔罐后留下瘀斑（青、紫、黑、赤等色）是某些病症的反应，如多黑属受风寒，黄赤则属内热。瘀斑三五天后会自行消退。
拔罐时间过长伤皮肤
生活中，有玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等，罐的大小、负压的力度各有不同。但是无论是哪种材质的，时间应控制在20分钟左右，多不宜超过半个小时。
专家建议，一般情况下，拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长；拔罐部位肌肉薄，如头部、背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间可适当延长；天热时则相对缩短。
