人体穴位按摩治百病老少皆宜
人身体是有很多穴位的，对于穴位进行按摩，能够对身体有着很大的帮助，甚至还能够治疗一些疾病。但是我们要知道，不同的穴位所达到的效果是不一样的，人体穴位按摩治百病，并且这适合各个年龄段的人，所以说人们如果想要拥有一个好的身体，那么就可以去尝试中医按摩。
1、合谷:
对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能_x001f_，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的_x001f_球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，_x001f_轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的_x001f_含量。_x001f_
2、手三里:
针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具_x001f_有明显增强作用。_x001f_
3、曲池:
治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显_x001f_著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治_x001f_效率。_x001f_
4、迎香:
治疗慢性支气管炎达70～90%。_x001f_
5、颊车:
对甲亢病人有治应。_x001f_
6、人迎:
有显著的降压效果，尤其对收缩压显著。_x001f_
7、足三里:
①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机_x001f_能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能_x001f_力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能_x001f_使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺_x001f_能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。_x001f_
8、丰隆:
针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血_x001f_压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。_x001f_
9、解溪:
能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。_x001f_
10、公孙:
针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑_x001f_尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡_x001f_，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。
阿胶枣补气补血不适合哪些人食用
阿胶枣作为现代女性的挚爱，经常出现于办公室女性的办公桌上以及女性出门时所带的包里，它被用作零嘴吃或是被当成月经期后的补血良药。很多女性在平时也会吃阿胶枣。甚至有些老年人和贫血的小孩子也会吃几颗阿胶枣。但是阿胶枣并不适合任何人在任何时候食用。
阿胶枣的功能主要是补气补血。因此在女性月经期间不宜食用。现在很多女性会存在这样的认识误区，觉得月经期间失血过多，应该及时补充血量，因此就在月经期间服用大量阿胶枣，结果会造成经血过多的现象。其实，在月经期间只要服用清淡的饮食，适当喝点鸡汤或者一般补品就好。月经结束后再食用阿胶枣才能更好地吸收补血。
另外，如果人体出现腹泻、拉肚子现象的话，也不建议食用阿胶枣。因为在腹泻的时候人的脾胃是很脆弱的，而阿胶枣中所含有的阿胶成分会使得人体出现脾虚、痰湿症状。
上火的人也不适合吃阿胶枣。上火的人体内“火气“旺盛，阿胶枣在某种程度上来说算是一种补品。如果在上火期间服用的话，很有可能会引起流鼻血这一过补现象，不但不能调理身体，还会使得内分泌失调。
在餐桌上食用大鱼大肉、海鲜时，好不要吃阿胶枣，因为枣与海鲜一起食用会相克，不仅达不到滋补效果，还会引发一些身体疾病或轻微食物中毒。
服用得当并且在适宜时刻服用的话阿胶枣会是一种十分滋补的良药，还可以美容养颜，使脸颊有血色，看上去红润有光泽。但是凡事过犹不及，吃阿胶枣的量也应该控制在一个范围之内，不能吃太多。也不能用高温的水煎煮阿胶枣，那样只会破坏阿胶枣内部的维生素C。
北京中医医院专家排名
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