胃癌高发要如何预防
胃部是人体大的消化器官，如果胃部出现了问题，全身各处都会因为得不到充分的营养供应而出现问题，但是近几年胃癌的发生几率却在不断的提高，我国每年的发病人数甚至可以占全球病例的一半左右，而且大多数患者在发现病症的时候已经发展到了中晚期，对生命造成了巨大的威胁，因此积极预防胃癌的发生至关重要。
预防胃癌要做好哪些方面的措施？
1、少吃烟熏类和腌制类的食物
胃癌被称为穷癌，经济发展水平比较低的地区，胃癌的发生几率比较高，因为这些地区的人经常会吃剩菜剩饭或者腌制的食品以及熏制的食品，这些食物当中有大量的亚硝酸盐，进入人体之后会转化为亚硝酸铵，这是一种强烈的致癌物质，不但会对胃部造成刺激，还有可能会导致癌变，因此平时要尽量少吃烟熏类和腌制类的食物。
2、使用公筷公勺
肺癌的发生与感染幽门螺杆菌有密切的关系，而且幽门螺杆菌已经被卫生组织列为一类致癌物质，大约78%的胃癌与慢性幽门螺杆菌感染有关。因此外出用餐或者聚餐的时候要使用分餐制或者使用公筷公勺，避免交叉感染。
3、戒烟戒酒
香烟当中的有害物质高达上千种，其中包括70多种致癌物质，而酒精则被卫生组织列为二类致癌物，不仅如此，酒精还会对胃黏膜造成刺激，使粘膜组织受到损伤，终导致胃部发生病变甚至癌变，因此想要预防胃癌，则要及时戒烟戒酒。
4、增加新鲜蔬菜和水果的摄入量
新鲜的蔬菜和水果当中富含丰富的维生素以及微量元素，这些都是身体所必需的营养成分，对提高自身的免疫力和抵抗力有一定的帮助，对预防胃癌有一定的辅助作用，另外平时还要适当的增加蛋白质的摄入量，比如豆制品，同样对提高免疫力有帮助。
5、高危人群定期体检
早期胃癌一般能够取得不错的治果，甚至能够得到像正常人一样的寿命，因此高危人群要定期体检，因此伴有慢性胃炎、胃溃疡的人、有长期胃病史的人、接受过胃部手术的人、有家族史的人，每年要做一次胃镜。
温馨提示
胃癌并不是毫无征兆的，只不过大多数人会忽视而已，因此当出现毫无规律的胃痛、反复出现的烧心、体重快速下降、胃部出现坚硬的肿块时，要及时到医院接受相关的检查，这些都是胃癌早期很容易出现的症状。
夫妻俩同时查出胃癌
胃癌是排在消化道恶性肿瘤的，严重威胁人类健康。引起胃癌的因素有很多，如遗传、不良的饮食以及受到幽门螺旋杆菌感染。前段时间一对夫妇接连查出胃癌，这让他们不禁想到，胃癌难道也会传染吗，其实并不是传染，是因为共同的饮食习惯导致的。
夫妻俩同时查出胃癌，胃癌也会传染？
癌症并不会直接传染，不过引起癌症的细菌会直接传染。幽门螺旋杆菌是引起胃癌的主要因素，幽门螺旋杆菌有很强的传染性。常常存在于患者的唾液和牙垢中，若和患者同时吃一盘菜或共用餐具被感染的可能性极高。但幽门螺旋杆菌并不是引起胃癌的唯一因素，还和其他因素有关。
导致胃癌的因素有哪些？
1、吃太多腌制食物
很多家庭喜欢吃咸菜或泡菜等，确实美味可口而且能刺激食欲，同时也节约一大笔花销。但腌制食物却存在一定的隐患，其中有太多亚硝酸盐进入胃中，会和胃中胺生成亚硝酸铵，这是一类致癌物质，直接引起胃癌。
2、饮食结构太单一
饮食结构太单一会使得体内缺少蛋白质。胃黏膜是胃部的第1道防线，能保护胃部，一般4~5天能代谢一次，胃黏膜修复需足够蛋白质来支撑。当体内缺乏蛋白质时势必影响胃黏膜修复，从而对胃部健康带来影响。
3、吃剩饭菜
家中很多老年人勤俭节约，不舍得把饭菜倒掉，剩下的饭菜等到第2天再吃，但其中含有太多亚硝酸盐，会伤害胃黏膜，使得正常细胞发生癌变。另外剩饭菜反复加热也会产生致癌物质，如硫氢氨钠和亚硫酸钾，会损害消化系统，引起头晕胃酸以及胃胀，甚至导致恶心腹泻等。
4、经常吃夜宵
胃黏膜上皮细胞寿命短，大约两三天就更新再生一次，在夜间胃肠道休息时才开始再生修复。吃夜宵时胃肠道得不到应有的休息，黏膜修复也不能顺利完成，降低胃黏膜抵抗力，致病菌会趁虚而入，从而诱发疾病。
如何预防胃癌？
1、调整好饮食
多吃新鲜蔬菜和水果，远离烟熏类、腌制类食物，不要吃剩饭菜，戒烟戒酒。必须保证食物新鲜卫生，尽量放在冰箱中冷藏。一日三餐定时定量，吃饭时细嚼慢咽，因为暴饮暴食或吃饭速度过快会强烈刺激胃黏膜。
2、积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变，胃溃疡、胃息肉超过二厘米和恶性贫血的人是胃癌高危人群。因此要积极治疗以上疾病，定期去医院做胃镜检查。
温馨提示
幽门螺旋杆菌感染跟胃癌发生有密切关系，凡是胃癌的高危人群，如肠上皮化生、萎缩性胃炎、有胃癌家族遗传史以及异型增生癌前病变的人，需定期做幽门螺杆菌检查，若呈现阳性需积极用药根除治疗。另外，十二指肠或胃溃疡反复发作，长期用抑酸药物的人也要定期检查幽门螺杆菌。
北京哪家治肿瘤的医院好
对于中晚期的癌症患者来说，患者应该选择到肿瘤内科就诊，而不是外科或者普通的内科。而对于选择姑息治疗的患者来说，可以选择康复医院，科室也可选择中医科。对于绝对晚期癌症患者来说，应该尽量避免选择人多的大医院，好是给患者独立病房，给患者一个安静的环境。
