经常胃不好的人要警惕
近些年来，随着人们的饮食习惯和生活习惯的改变，胃癌的发病率呈现出增长的趋势，胃癌患者也变得低龄化，不少青少年都开始患上了胃癌，很多人对这种疾病的了解并不多，以为自己年轻，身体就会很好，饮食也不加以节制，给肠胃带来很大的刺激，这些都是诱发胃癌产生的原因。胃癌早期常见的症状有哪些呢？接下来让我们一起去了解一下吧
胃癌早期常见的症状有哪些呢？
1、黑便
大便的颜色会受到吃的食物颜色的影响，正常人的大便呈现黄褐色，在吃了动物血的情况下，大便会呈黑色，如果没有食用，就需要引起警惕了，这很可能是胃癌的前兆，特别是伴随着便血，就要及时去医院诊断，极有可能是胃癌引起的症状。
2、体内有硬块
胃癌患者往往伴随有胃溃疡，当发现自己有胃溃疡的情况时，要注意摸一摸自己的心窝处有没有鼓包的硬块，特别是发现硬块会增大、按压会疼痛的情况，一定要注意，此时胃部发生了恶变，这种现象就是胃癌的前兆。
3、明显消瘦
胃部是人体重要的消化器官之一，当胃部出现问题时，人体的消化吸收功能就会受到很大的影响，直接的反应就是消瘦，如果短期内出现不想吃饭，恶心呕吐的情况，就应该及时去检查一下肠胃，在吃药之后没有明显的作用，很有可能就是胃癌的早期信号。
4、上腹疼痛
胃癌患者的上腹会有疼痛的出现，疼痛感有规律且时间持久，用很多方法都不能有效的缓解疼痛，如果病人出现疼痛蔓延腰背部的状况，一定要去医院及时治疗。而且胃癌的发展是一个循序渐进的过程，在早期是很难被发现的，常常会被误认为是其他疾病，无法引起足够的重视，当第一次出现这种状况就要注意。
5、贫血
由于肠胃出血问题，胃癌患者无法对食物进行充分的消化吸收，身体消耗的能量得不到及时的补充，血液中血糖含量就会降低，随着身体内各器官对血糖的消耗，就容易出现贫血的症状，并且胃癌患者和普通贫血患者有很大差别，贫血症状更难缓解。
以上就是胃癌早期患者容易出现的症状，如果自身符合多条的情况，一定要及时接受正规的检查以及治疗，好的方法还是养成良好的饮食习惯，防范于未然。
胃炎是如何发展成胃癌的
现在胃癌的发病率越来越高且年轻化，胃癌并不是一蹴而就的，大部分胃癌是由胃炎转化而来的，若想要预防胃癌必须做好全面护理，减缓向胃癌发展的进程。
胃炎是如何发展成胃癌的？
1、慢性浅表性胃炎
大部分人患有慢性浅表性胃炎，这是普通的胃病，只是非溃疡性或功能性的消化不良，并不代表着胃黏膜真的有慢性炎症。
2、萎缩性胃炎
随着年龄增长，胃黏膜也会衰老，慢性胃病中有1/5的是萎缩性胃炎。并不是所有的萎缩性胃炎都会转化成胃癌，只是比正常人患上胃癌的几率高。萎缩性胃炎患者只要选择科学规范性的治疗方法，同时做好保护措施，就不会发生癌变。
3、肠上皮化生和异型增生
胃炎反复发作，胃黏膜不停的修复，会让胃中长出异常细胞，也就是所谓的肠上皮化生，这属于一种癌前病变。若是放任不管的话，会发展成胃癌早期。不是所有的肠上皮化生都会发展成胃癌，此阶段积极治疗且保护好胃部，就能避免发展成胃癌，同时要定期复查胃镜。
如何防止胃炎发展成胃癌？
1、合理安排一日三餐
一日三餐定时定量，不能过饱过饥，不管有没有饥饿感都要主动进食。另外，每顿饭只吃7~8分饱即可。掌握饮食合适的温度，在40~60℃之间即可，过冷过烫的话都会对胃黏膜带来刺激。
2、吃饭时细嚼慢咽
一边吃饭一边说话，会让空气跟随着食物咽下，易引起消化不良。吃饭时需细嚼慢咽，每口饭至少咀嚼20下，能使得食物变细，减轻胃肠道工作负担。咀嚼的次数越多，分泌的唾液也会增多，可保护胃黏膜。
3、保持清淡饮食
高盐饮食会增加患上高血压几率，也会对胃黏膜带来损伤。偶尔一次损伤能快速修复，若持续性高盐饮食会让胃黏膜反复修复。此外，大量吃烧烤或腌制食物等会增加患上胃癌几率。酒精给胃黏膜带来强烈刺激，引起胃出血和胃穿孔，尤其是不能喝高浓度酒。
温馨提示
胃炎患者需保证良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，保持清淡饮食。避免吃山楂或柿子等水果，其含有的鞣质会在胃内和胃酸发生反应，形成胶冻状物质，从而形成胃石，特别是不能空腹吃。避免吃重口味食物，会损伤胃黏膜保护层，增加病变概率。
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