专家解析癌症如何预防让你不得癌
许多科学研究及有效控制活动表明,癌症是可以避免的。
1/3癌症可以预防。
1/3癌症如能及早诊断,则可能。
肿瘤已经成为危害人类健康的第一杀手,合理而有效的姑息治疗可使剩余1/3癌症病人的生存质量得到改善。
一级预防:病因预防肿瘤已经成为威胁人类健康大的敌人。
面对人类大的敌人,日常生活中人们该如何预防呢?
专家表示,肿瘤预防主要有三级机制:一级预防是病因预防,减少致癌性暴露,改变不良的生活方式如饮酒、吸烟。
吸烟与肺癌的关系,是不言而喻的。
酗酒可能是致癌剂,也是促癌剂,酿酒的原料可能含致癌物质,如果酗酒的话容易导致遗传毒效应:染色体畸变,从而引发癌症。
所以防癌远离不良的生活习惯是非常必要的。
同时,也要减少感染因素导致的癌症,如肝炎病毒、ED病毒、油门螺旋菌,人乳头状病毒等。
另外,养成良好的饮食习惯。
近年来,大量的研究表明,生活方式和膳食营养因素与肿瘤的发生发展关系密切,人类的肿瘤约三分之一以上的发生与饮食有关。
传统的东方型饮食,人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率低;传统的西方膳食,人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率高。
姜文奇教授建议大家多吃新鲜蔬菜水果。
蔬菜类:大蒜、洋葱、胡萝卜、苦瓜、茄子、莴笋、豆芽、十字花科等。
食用真菌类:银耳、木耳、香菇、猴头菇。
水产品类:海带、海草、紫菜、海参、沙丁鱼、带鱼、鱼皮、乌龟、老鳖、虾等。
粮食类:玉米、小麦、黄豆、绿豆、小豆、黑豆、薏米、红薯。
二级预防:早诊断早治疗癌症二级预防,早诊早治。
防癌体检对与癌症预防也是非常重要的。
姜文奇教授建议大家没病也要定期体检用以防病。
一旦出现一些早期症状的时候,立即就医。
早期症状:如皮肤、乳腺、舌部或者任何部位有可触及的或者不消的肿物、疣或者黑痣发生明显变化,久治不愈发热,持续体重减轻,久治不愈溃疡,嘶哑、干咳、胸闷胸痛、气促等症状都要小心是不是癌症“光顾”。
三级预防:临床预防及康复性预防早期癌症大多是可以的,专家介绍,癌症手术治疗、放射治疗、化学治疗、免疫治疗、中医中药治疗等方法,可以帮助做好临床预防及康复性预防。
临床预防及康复性预防的目标是防止病情恶化,预防残疾,采取多学科综合诊断和治疗,正确选择合理的诊疗方案,为能够的患者提供性治疗,以达到的目的;为已无法的患者提供姑息治疗和临终治疗,以消除痛苦、恢复体力、延长生存时间、改善生活质量。
职业癌有哪些如何预防职业癌
职业癌症,指的是由于职业原因导致的癌症的发生,从事某些职业的人患职业癌症的风险相对更高,主要原因是他们接触致癌物质的机会更多,而且通常不了解自己经常接触的物质容易致癌。
据估计,在我国恶性肿瘤患者中,职业癌症大概占5%。
按这个比例计算,在我国目前每年约200万左右的新发癌症病人中,有10万左右患者属于“职业癌症”。
法国的一项研究曾引起全球性关注:法国10%的癌症病例与职业相关;其中55岁以上肺癌患者中,12%的人曾接触过石绵。
还有数据显示,与工作相关的呼吸道癌症比例为9%-13%;5%的欧洲白血病病例与工作环境有关;美国则为10%。
常见职业癌:1、职业性肺癌常发生于石棉、砷加工、镉、煤焦油等相关工业。
2、职业性鼻咽癌常发生于接触甲醛、异丙醇、石棉粉、芥子气等行业以及制革业。
3、职业性淋巴瘤及白血病常发生于接触苯(如印刷业)、氯乙烯、X射线等行业。
4、职业性皮肤癌症常发生于接触砷矿、砷杀虫剂和化工的工人;接触煤烟和煤焦油的炉工、沥青工和树脂工;接触X线和放射线的医务人员和科学工作者。
5、职业性肺和支气管癌症也常发生于接触砷和煤焦油的工种;还可发生于接触化学溶剂和有机化学品的生产者和喷漆工;铬和镍化合物的生产者和焊接工;石棉矿开采和加工的矿工和工人,接触石棉的人发生胸膜间皮瘤远远高于不接触者。
6、职业性膀胱癌症常发生在生产染料和颜料的工人;接触橡胶轮胎的生产者和橡胶工人;接触煤焦油和多环芳香碳氢化合物的煤气工人、铝制品工人。
7、职业性肝癌常发生于接触砷、氯乙烯的工作。
职业癌的预防:1、减少从业者与致癌物质的接触,比如提高生产自动化水平,以及选择更的替代物。
2、改善劳动环境,严格执行职业卫生标准,尤其是中小型企业,更要注意不能因为急功近利而放弃对工作环境的改善。
3、工人要加强个人防护,提高保健意识,比如勤洗手、洗澡,勤换衣服,工作时戴好口罩等防护用具。
同时,还要注意锻炼身体、合理饮食,提高自己的抵抗力。
4、定期体检,对于职业引发的癌瘤关键在于早发现,每年一次体检非常重要。
如果平时咳嗽、鼻出血、肠胃不舒服等,就应及早到肿瘤专科医院或正规大医院就诊。
北京好的治肿瘤的医院
对癌症治疗来说,是第一步,也是非常关键的一步,它可以影响你之后治果的每一步。有不少大医院的专家都接收过一些转院过来的癌症患者,治疗难度非常之高。究其原因,主要就是因为首次诊疗医院以及医生选择不当,导致病情延误,以及治疗方法选择错误,还给患者增加了不少的精神压力导致的。所以,癌症患者一定要重视首诊,不要因为慌张无措,随便选择一个医院手术,给后期治疗带来更多的麻烦。