北京治肿瘤医院哪个正规
肿瘤患者在选择医院时有一个较重要的线索就是从网上搜索，网上搜索有两个途径，现在几乎所有的医院都建立各自医院的网站，有各自医生的相关信息，从这个网站可以了解到医院某个医生目前的特色。第二，通过网站搜索医生在哪些学术方面有比较特殊的造诣，比如说从网上可以了解到这个医生参加哪些重大的学术活动，做了哪些报告，也可以了解他在哪些方面有哪些专业的论文，这样不同的医生之间可以进行比较，做出你的判断。好选择三甲医院或者是专科医院。
为何粥养胃泡饭伤胃
胃病三分靠治、七分靠养”，那么，胃癌如此可怕，我们平时在生活中应该如何避免呢？应该注意哪些不好的习惯会引发胃癌呢？以下的不良生活习惯要坚决杜绝。
三餐不定、暴饮暴食
胃是“守时”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性高峰和低谷，如果相应的时间胃里没有东西，很容易损伤胃黏膜。过了饭点暴饮暴食，会明显增加消化器官的负担，严重的会引起急性肠胃炎，甚至胃出血。
抽烟喝酒、食物不洁
抽烟、喝酒都会直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管的收缩、痉挛，长此以往很容易形成胃溃疡。一些不干净食物中所含的幽门螺旋杆菌则是引起胃溃疡的重要元凶。
压力过大，心情不好
如果长期处在高压的状态下，精神紧张、情绪低落，甚至焦虑、气愤，这些不良情绪很容易造成植物神经性系统功能紊乱，从而引起各种各样的胃肠道疾病。
乱用药物
胃疼时很多人都会自己买药吃，但在不明病因的情况下，有些药物甚至会加重胃病的恶化。而生活中常用的药品也可能直接或间接地损伤胃黏膜，比如解热镇痛抗炎类（阿司匹林、扑热息痛、止痛片）、肾上腺糖皮质激素类（地塞米松、可的松）等。
5个方法帮助预防胃癌
1、多吃天然新鲜的食物，避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是加工休闲零食
维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏，是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物，可以降低疾病风险。
加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等，对健康无益。
2、食物清淡，低盐少调料，忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物
高盐饮食会增加胃酸分泌，且会增加胃癌风险。我们的胃很娇嫩，如果反复强烈地刺激它，经常食用辛辣、热烫、冰凉的食物，黏膜血管会急剧收缩或扩张，对消化道造成刺激和损伤。在消化道不断地损伤、修复过程中，就容易引发癌变。
亚硝胺类化合物是公认的强致癌物，腌制食品、发霉的食物含有亚硝胺类化合物和真菌毒素，要避免食用。
3、选择易消化的食物，细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼后再下咽
我们的牙齿是切割工具，就是为了把食物切碎嚼烂的，而胃里没有长牙齿。所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食物送到胃中，增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。
4、吃粥，但不要吃泡饭
粥是将米煮烂，米中的淀粉溶入了水中，达到了“水乳交融”的状态，容易消化吸收。
泡饭的状态不同：米是米水是水。而在吃泡饭时人们大多会和吃粥一样，不多加咀嚼就下咽，从而给胃带来较大的负担，所以常吃泡饭比较伤胃。
5、放松心情，减轻压力
心理因素对健康有非常大的影响。持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。
压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。
九成鼻咽癌源于鼻炎恶化
“感冒后可能鼻塞，但鼻塞却不一定是感冒。”鼻塞、流鼻涕成了普遍现象。但有些人明明感冒已好转，鼻子却长时间不适;有些人频打喷嚏、流鼻涕，吃感冒药却是无效。这些人极有可能是患上了鼻炎，医生建议多锻炼以提高抗寒能力，少接触刺激性气味，避免鼻炎发作，有鼻炎应早以防恶化成鼻咽癌。
【个案】
感冒诱发鼻炎鼻塞一个月
早在2月初，因保暖不当，IT人士小叶曾患上重感冒，不仅鼻塞、流鼻涕，还头昏脑胀、咳个不停，经打针吃药后，感冒症状一周内基本消退了，唯独感觉鼻子一直有点塞。“总感觉鼻腔后面有点堵，想擤鼻涕又很少或没有（鼻涕），因为不严重就没理它，前两天才想起（鼻塞）快一个月了。”日前，小叶到医院耳鼻喉科检查，这才发现，他竟是患上了鼻炎，医生称其鼻炎由感冒诱发的。
“鼻炎初期症状很像感冒，如鼻塞、流鼻涕，许多鼻炎患者刚开始常误认为是感冒。”
鼻炎症状主要集中在鼻子上，病程较长，呈常年性发病或季节性发病，而感冒一般伴有全身症状，一周左右就会好转。
【危害】
九成鼻咽癌源于鼻炎恶化
医生说，鼻炎危害很大。一方面，当鼻炎影响鼻腔功能时，容易出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，继而出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，甚至诱发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。另一方面，鼻炎未及时治疗时，会对嗅觉黏膜造成影响，容易产生嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。鼻窦炎反复发作而未及时，炎症还会扩散至其他器官、组织，并发额骨骨髓炎、骨膜炎、脑脓肿等多种危重急症。
另据新医学研究证实，全80%的鼻咽癌发生在中国，其中约九成的鼻咽癌，是因为鼻炎久治不愈恶化所致。鼻炎还会引发睡眠呼吸暂停综合征、脑梗塞、高血压、突发心脏病等，少数患者甚至会夜间猝死。
【建议】
增强体质防感冒诱发
“鼻炎很多时候是因为受凉感冒所引起的，提高身体对寒冷的耐受力，有助防范感冒，继而预防鼻炎。”常医生建议，平时应加强体育锻炼，增强体质，提高抗寒力。
另外，体质虚弱的人群，平时可多使用中草药来预防，包括受凉后趁早喝生姜红糖水去寒邪，流感期间则可服用板蓝根等中草药。
少接触刺鼻气味和粉尘
有过敏史的患者，在多花粉、尘螨的季节里，应该做好防范措施。“外出要戴口罩，少去人流密集地方，室内要做好通风透气，日常生活要做好除螨、家居清洗工作等。”另外，香水、化妆品等有气味的物品，也要少接触，更要避免接触到有刺鼻气味的物品，防止刺激到鼻腔黏膜而诱发鼻窦炎。
