穴位按摩法练就完美“胸器”
Airport、事业线不明显、没曲线美，这些都是胸部瘦小的代言词。想胸部变大、变美，中医按摩丰胸法有不俗的效果。按摩丰胸法是针对胸部组织进行按压，达到第二次发育的过程。告别“太平公主”，来试试这些按摩穴位美胸方法吧！
让乳房坚挺
按摩方法：站直或坐着，昂首挺胸并把双手放在两边的腋窝下，然后用双手沿着乳房外围做圆圈形的按摩，接着用双手自乳房下方往上然后分别向左右两个方向向上提拉，一直延续到锁骨的位置，后我们把手放在乳晕的上方，继续往上做类似螺旋状的按摩，每个动作重复8-10次。
功效：这种按摩方法可以使我们的胸部肌肉变得有力、健美，这样就可以增强乳房的支撑力，使您胸部变得越来越美。
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让乳房变大
方法：用双手手指圈往整个乳房及其周围组织，每次停留3分钟，然后将双手张开，分别由乳沟往下平行按压，一直到乳房外围，并在两个乳房之间做8字形的按摩。每个动作重复20次。
功效：这种按摩方法可以有效地刺激胸部组织，让乳房不断丰满。
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防止乳房下垂
按摩方法：按摩的时候从乳房中心部位开始往外画圈，并逐渐向上到锁骨处，然后从乳房基底部开始，做螺旋状按摩，好画小圈的方式进行。用您的两个手掌轻轻拖住双乳，然后慢慢地往上拉引，但是此时不宜太用力，适度就可以了，每个动作重复8-10次。
功效：这种按摩方法可以使胸部不松垮，有效的防止乳房下垂。
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健美胸部曲线
按摩方法：在客厅或者卧室等稍微宽敞的地方站直身体，然后举起右手并向上伸直，同时让自己的右腿向下伸展，将上述动作持续大约5秒钟，然后举起左手并向上伸直，同时伸展自己的左腿，将身体尽量伸直，左右轮流伸展5次，每个动作重复8-10次。
功效：这一健美的方法可以充分拉直腋下胸部至肺部肌肉，有效地刺激乳房，促进其进行第二次发育，并能拉高胸部曲线。
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男性脾虚症状吃什么药
其实不管是男性还是女性，都容易出现脾虚的问题，而脾脏作为身体当中重要的免疫器官，如果出现脾虚问题的话，会给一个人的正常身体健康带来巨大伤害。引起脾虚问题产生的原因有很多，和一个人不良的生活习惯有密切关系。因此当一位男性出现脾虚症状的时候，应该吃什么药调理呢?
脾虚在疾病中是常见的一种，不管是女性还是男性都会患上这样的疾病，引起该疾病的原因非常多，很多人由于饮食还有劳累都会引起这样的疾病。男性患上脾虚也很多见，会出现很多不良症状，这样对男性带来的危害十分巨大，那么男性脾虚吃什么药?
一般出现脾虚的情况，可能会有食欲不振或者面无血色的方面的症状，这种情况下可以吃一些归脾丸等方面的中药进行调理，平时一定要保持精神放松，不要过度劳累，这样对于身体健康有很好的调理作用。
脾虚的患者平时多吃一些银耳和莲子对健康是有好处的，每天早上醒来可以喝一些银耳莲子粥，平时尽量少吃不宜消化的食物，如果选用中药进行调理的情况下可以选择茯苓、白术等中药进行调理。
脾虚的患者平时要多吃一些健脾化湿方面的食物，平时好少吃一些瓜果，平时多吃一些容易消化和吸收的食品，如果出现了嗜睡的现象或者四肢沉重的情况，可以适当的服用一些藿香正气水。
男性脾虚需要大家在生活中多注意，平时千万不要挑食，多吃有营养的食物，这样对身体才会有好处。在治疗疾病的时候，大家也是可以选择药物的。但是要对症治疗，不能盲目用药。要是用错药的话，就会引起许多疾病。选择正规医院来购买药物才会有保障，不仅有好的治果，出现的也会少。
北京中医医院专家排名
在治未病中发挥中医的主导作用。在疾病预防控制领域，治未病思想是中医学几千年来遵循的理念，其核心内容包括未病先防、既病防变、病后防复。若能充分挖掘，系统梳理总结，加以推广，可以让人民群众不得病、晚得病、少得病，得病之后通过有效治疗不向大病发展，病好以后通过精心调养防止复发，从而在根源上提升慢病管理的现实意义，真正减轻经济负担。但是选择中医医院时一定要选择一个正规的医院进行治疗。
