电子穴位按摩器的使用禁忌
使用禁忌:
按摩的适应范围很广,但在施行按摩前,必须行诊断,判断被按摩者是否患有禁忌症,若有下列禁忌症,则应禁止施行按摩,那么哪些人不能使用按摩器呢:
1、有皮肤病及皮肤破损者不做患部按摩,例如湿疹、癣、疱疹、脓肿、蜂窝组织炎、溃疡性皮肤病、烫伤、烧伤等。
2、有严重感染者,如骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、丹毒等。
3、内外科危重病人,如严重心脏病、肝病、肺病患者,急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性肿瘤患者。
4、有开放性损伤者,或已做血管、神经吻合术的恢复期患者。
5、有血液病及出血倾向者,例如恶性贫血、
6、体质虚弱经不起轻微手法作用者,例如久病体虚、年老体弱者。
7、极度疲劳、酒醉后神志不清、饥饿及饭后半小时内和发烧者,不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。
8、诊断不明的急性脊柱损伤或伴有脊髓者。
适用人群:
1、学生、白领、长期使用电脑工作者。
2、高层、管理层、IT工作者。
3、高强高压工作者。
4、眼睛近视者。
5、轻微失眠者。
6、中老年人。
7、运动性劳损者。
8、静脉曲张、下肢肿痛、麻木、血液循环不畅者。
9、年弱体迈、免疫力下降者。
本文为大家讲解的内容就是电子穴位按摩器的使用禁忌与适用人群,电子穴位按摩器通电后会刺激到身体的穴位,如果患者的皮肤不适就要停止使用,尤其是患者对此类产品有过敏现象的,使用过多就会形成一定的伤害,患者使用后对身体有很多损害,损害就包括了皮肤、身体的器官等,请患者先做好使用前的检查。
3大穴位按摩可补肾
冬季是补肾的黄金时间,所以男性朋友可要抓紧时机补肾了。补肾是个长久并且缓慢的工作,养生切勿操之过急否则很难达到“养”的效果。所以在冬季这样适合补肾的时间不妨按摩一下补补肾,下面就为大家介绍3个补肾穴位。
太溪穴:汇聚肾经元气
位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用,所以可以经常按揉太溪穴,每次每个穴位5分钟左右便可,不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间,即下午17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,还要有麻麻的感觉。
涌泉穴:补肾固元
位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,对于按摩涌泉穴的好处,有歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。
关元穴:封藏一身真元
在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴,中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
元气是与生俱来的,从父母那里继承而来,又依赖后天的充养。随着时间的推移,它会逐渐减少,人就会呈现衰老的态势。怎样才能更好地守护元气呢?刺激关元穴就是一个很好的办法。关元穴就像人身体的一个阀门,将人体元气关在体内让它不泄漏,是男子藏精、女子蓄血之处,是人身上元阴、元阳的交汇之处,也是元气的关隘。刺激关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气。
除了按摩外还可以通过膳食补肾。
1、枸杞猪肝汤
猪肝100克,枸杞子50克,黄酒,精盐,葱段,姜片,胡椒粉,猪油各适量。将枸杞子去杂,洗净,切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清水适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。
功效:滋肾,润肺,养血,补肝,明目。
2、海参杞参汤
海参150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。
功能:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
3、海参煲鸭汤
海参200克,老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
4、肉苁蓉羊肾汤
肉苁蓉30克,羊肾2只。羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。
功效:补肾,益精,壮阳。主治:肾虚阳痿,夜多小便,肠燥便秘等。
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