胃癌和3个字有关
胃癌是发生在胃黏膜上皮的恶性肿瘤，会威胁人们生命健康。胃癌的早期症状并不是很明显，当临床症状明显时已经达到了中晚期。对于胃癌高危人群来说，要了解胃癌的发生原因以及症状。
胃癌和哪“3字”有关？
1、吃
身体上的营养主要从食物中获取，不良的饮食或饮食不卫生会增加患上胃癌几率。大量吃腌制烧烤、高盐分以及熏制食物等，这些食物中含有苯并芘和亚硝酸胺类化合物，具有很强的致癌性。此外，吃饭时狼吞虎咽、总是吃烫食或暴饮暴食也会引起胃黏膜溃疡或糜烂。
2、忍
胃溃疡、幽门螺旋杆菌携带者、慢性萎缩性胃炎以及胃息肉和肠上皮化生等都是胃癌高危人群。必须每年去医院做一次胃镜检查，严格按照医生嘱咐用药。
3、拖
胃癌早期症状并不是很明显，即使出现反酸恶心以及嗳气等情况，也容易被人们所忽略。大部分胃癌是通过做胃镜筛查出来的，若总是拖延的话会错过佳的治疗时间。
饭后哪些迹象说明患有胃癌？
1、打嗝恶心
相信大部分人经历过吃饭后打嗝的情况，胃癌引起的打嗝不一样。当癌细胞压迫膈肌或迷走神经时会让人们不停打嗝，且持续10个小时以上，同时伴有恶心。恶心是因为消化道梗阻引起的，随着病情延长，会有恶心呕吐转化为食物反流和吞咽困难。
2、消化不良
当患上胃癌时会减弱胃肠道蠕动功能，吃完饭后胃酸会跟随着食物反流回食道，从而引起反酸和烧心。此外患有胃癌也会影响食物分解，导致消化不良。
3、腹胀和疼痛
大部分胃病会有腹胀疼痛症状，一般吃饭后此类情况就能消除，但胃癌不一样。患上胃癌时吃饭后会有饱胀感，即使吃少量食物后也感觉到很饱。若反复出现且持续时间不长，会被认为胃炎或消化不良，常常被人们所忽略。
4、腹泻和黑便
腹部受凉或没有注意饮食卫生会导致腹泻腹痛，同时伴有发热畏寒和呕吐。若伴有黑便时要引起重视。因为血管受到胃癌细胞破坏，血红蛋白在肠道内和硫化物结合形成硫化铁，导致粪便呈现黑色。
温馨提示
平时要做好预防工作，避免暴饮暴食，少吃熏制和腌制食物。对于胃溃疡或胃息肉，尽量通过手术切除，防止发生癌变。
胃癌患者是否能喝酸奶
酸奶是以纯牛奶为原材料，加入菌群后，经过发酵制作而成的乳制品。酸奶中含有优质蛋白质、钙和脂肪、维生素D、益生菌和乳酸菌等，易于消化和吸收，能促进胃肠道蠕动，减轻便秘症状。既然喝酸奶有那么多好处，那胃癌患者是否能喝酸奶呢。
胃癌患者是否能喝酸奶？
胃癌患者刚刚做完胃肠道手术，或是发生急性胃出血，又或是出现腹泻，这3种情况下暂时不能喝酸奶，不然会刺激有炎症的胃黏膜，增加身体不适，影响伤口修复。胃癌术后一星期左右，不妨少量多次喝酸奶，喝酸奶的时间安排在饭后。
胃癌患者如何挑选酸奶？
1、看奶源
挑选酸奶时应仔细看一看包装盒上的配料表，排在第1位的是生牛乳，说明是纯牛奶；排在第1位的是乳粉液或复原乳，说明是奶粉兑水冲调而成的。酸奶中含乳量小于80%，说明是含乳饮料。因此应挑选鲜奶制作而成的，保证含乳量大于80%。
2、看排在前三位的配料
食物配料表按照使用量，由多到少顺序排列。举例子来说，酸奶配料表排在前三位的是水、白砂糖和草莓糖浆，提示这是乳饮料，所以应选择奶源排在前面的酸奶。
胃癌患者该如何选择酸奶？
1、天然酸奶
天然酸奶的成分比较单纯，仅仅含有酸奶和乳酸菌，无其他添加剂。虽然口感有点酸，却更加香醇。
2、加糖的酸奶
天然酸奶中加入适量糖来发酵，其目的是改善酸味，易于大众接受。
3、调味酸奶
在天然酸奶中加入添加剂，比如增稠剂、色素以及香料等。配料表字数越多，含有的添加剂就越多。
4、营养健康型酸奶
天然酸奶中额外添加蛋白质、纤维素以及维生素等营养元素，又或是添加坚果以及五谷物等。
以上4种酸奶都适合胃癌患者，不过尽量选择成分单纯的天然酸奶，少喝含糖或添加剂的酸奶。
温馨提示
以上就是关于胃癌患者是否能喝酸奶的介绍。只要胃癌患者喝酸奶后没有任何不适，那么就可以每天喝一杯酸奶。喝酸奶的时间应安排在饭后30分钟，这样能减少酸奶对肠胃带来的刺激，同时也能促进营养素消化和吸收。值得注意的是，不能喝加热酸奶，因为加热后会使得乳酸菌失活，造成蛋白质变性，所以刚从冰箱中拿出来的酸奶不可加热，不妨放在室内一个小时后再喝。
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