北京去哪里治疗肿瘤好
肿瘤患者在选择医院时,更要看医院及医生是否擅长中西医结合治疗技术:这已经成为石阶上综合医治、甚至肿瘤的重要技术,中医结合西医在提高病人免疫力、局部介入杀灭肿瘤细胞、逆转耐药性、控制癌细胞转移和扩散、抑制肿瘤细胞生长甚至破坏肿瘤细胞DNA等环节都越来越有效。
强致癌食品的八大黑名单
目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?
引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,下面盘点了强致癌的八大食物。
一、腌制食品咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。
咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。
二、烧烤食物烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。
三、熏制食品如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
四、油炸食品煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。
咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。
油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
五、霉变物质米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
六、隔夜熟白菜和酸菜会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
七、槟榔嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
八、反复烧开的水反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
防癌食物可分为8大类1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜;8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
总结:专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括,每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜,其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物,如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。
我们提倡健康的饮食习惯和健康消费,做我们自己身心健康守护神!
认识癌症常见的4大误区
误区一:癌症仅仅是健康问题近日医学报告指出,我国目前每分钟就有6个人被确诊为癌症,这个速度触目惊心。
如此高的发病率,与目前人口老龄化,城市工业化,农村城市化,与之相伴随的环境污染、空气污染,还有不良生活方式都有关。
可以说,癌症已经不是个人的健康问题,更愈加成为社会问题,需要全社会共同关注,共同抗癌。
误区二:癌症是老年疾病很多人,特别是年轻人,觉得癌症离自己很远,认为那是老年人才会得的病,仗着年轻体壮,抽烟、喝酒、熬夜,肆意透支生命。
殊不知,癌变的过程可以跨越数年甚至数十年,当年纪大了,身体抵抗力下降了,想抗癌都力不从心了。
所以,癌症离每个人都不远,保持健康的生活方式、积极乐观的生活态度,掌握科学的防癌常识,从年轻时就开始拒绝癌症因素。
误区三:诊断癌症即被判处死刑癌症是细胞不受控制地增长和扩散。
它可以影响人体的几乎任何部分。
肿瘤常常侵入周围的组织并可转移到其他部位。
通过避免接触常见的高危因素(如烟草烟雾),可预防多种癌症。
此外,通过手术、放疗或化疗,很大一部分癌症可以,尤其在早期发现。
误区四:癌症是不可避免的厄运人类目前虽然没有癌症,但通过主动积极地预防和干预,至少40%的癌症是可以预防的。
得了癌症,并不代表个人不走运,其实,每一个健康个体中都存在“原癌基因”,都不同程度存在基因和染色体异常,也就是所说的遗传易感性,但在“抑癌基因”和正常免疫系统监控下处于平衡状态,不会产生病变。
癌变的过程非常漫长,我们有充分的时间去预防,早期发现,有效治疗。