北京中医医院专家排名
对中医总有一种说不出的情怀。但由于中医行列里混进了许多假中医，以中医之名做销售保健品、假药的事，渐渐耗尽了部分国人的好感。但事情总是既有坏的一面，也有好的一面。有坏的假中医，自然也有好的中医默默的在中医院为每一个求医的患者尽心尽力的治疗。所以在选择中医医院的时候，一定要选择一个正规的专科医院或者是三甲医院。
中医拔罐防病4方法
作为传统的中医养生法，拔罐在生活中很普遍，它能够治疗我们身体的很多毛病。但这不代表拔罐就是的，它也有一些事项需要注意，而且并不是所有的人都适合拔罐。接下来，小编就为您介绍一些拔罐方法及注意事项。
拔罐常见的四种方法：
1、留罐法：是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。
2、闪罐法：是指把罐吸附于相应位置后，用一只手压住皮肤，另一只手握住罐体快速拔下的方法。如此反复多次，直至皮肤潮红、充血或淤血为度。此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛等病症。
3、走罐法：指拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林油后，再拔罐。然后，医者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推动。当所拔部位的皮肤红润、充血、甚至淤血时，将罐起下。此法适用于治疗肌肉丰厚，皮肤平坦部位的病症，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等病症
4、刺络拔罐法：即将皮肤消毒后，用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后，再行拔罐，以加强刺血治疗的作用。此法多用于治疗丹毒、扭伤、乳痈等病症。
注意拔火罐不要入四误区：
误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
误区2：拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
误区3：同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。
误区4：拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
产后补气补血可以吃什么
产后补气补血，很多产后的妈妈们都会感到身体非常的虚弱，这是因为刚生完宝宝的原因。所以这个时候就需要我们的爸爸们要细心呵护妈妈们，产妇在这个时候的身体需要不足气血，我们在日常生活中可以通过一些比较温和的食疗方法，同时还应该让产妇注意休息，因为这个时候，她们也是非常累的，只要休息好了，气血也会慢慢回升的，
1、当归
当归具有补血和活血的效果，特别是对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等有很好的，当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，体热，易出血量多的人好不要食用，还有孕妇服用也一定要听从医生的医嘱。
2、党参
党参不仅能帮助于生血，还能帮助补气，党参和当归、黄芪一起熬汤，有很好的补血效果。
3、人参
人参拥有气血双补的作用，能帮助加快人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面都有很好的效果，是补养气血的“百草之王“。
4、阿胶
阿胶性平，入肝则可补血，入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白，能促进红细胞的合成，有明显的补血。止血。同时，它还是女性养生养颜的佳品。
5、益母草
据传武则天之所以80多岁依然容颜不老就是因为她经常使用由益母草制成的美容佳品。益母草与鸡蛋一起煮食，能达到补血调经的作用。
上诉我们为产妇介绍了一些很好的产后补气补血的方法，相信产妇多吃上面一些补药，多补充一些胶原蛋白，这样一定会补足气血，但是在坐月子的期间，我们建议产妇不宜吃过的补品，这样可能会导致营养过剩，以至于产生不良的反应。
