胃癌如何做好居家护理
居家护理在胃癌康复治疗阶段起着至关重要意义，胃癌需做好心理、饮食以及运动等方面护理，防止癌细胞卷土重来，提高生活质量。
胃癌如何做好居家护理？
1、调整好饮食
保持一日三餐的规律性，可采取少量多餐原则。饮食遵循高蛋白、高维生素、低脂肪的原则，可以选择豆类豆制品，蛋类奶类或鱼类等，做好荤素和粗细搭配。不能吃坚硬辛辣和生冷的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，能帮助代谢废物和毒素排出体外。尽量采取蒸炖煮的烹调方式，注意食物的色香味俱全来刺激食欲，多进食才能满足身体对营养物质需求。戒掉烟酒，不能吃熏制以及腌制的食物。保证有足够水分摄入，能加快基础代谢率，帮助化疗药物代谢，排除体内废物，可以多吃黑木耳香菇蘑菇等抗癌的食物来提高免疫功能。另外也合理吃山楂、山药白萝卜等具有开胃健脾的食物。
2、保持良好心态
胃癌保持良好的心态至关重要，以积极乐观的情绪来面对一切。当情绪低落或精神状态差时，应该向家人或朋友倾诉，树立能战胜疾病的信心。平时可以听一听轻松音乐，能降低每分钟的耗氧量和心率，减少镇静剂的剂量，帮助肌肉松弛，同时也能降低焦虑感。另外听音乐也能改善不良情绪，对抗疲劳。
3、多了解相关的抗癌知识
家属要给予一定的安慰和鼓励，不能隐瞒病情，不然会产生猜疑而增加心理上负担。了解抗癌相关的常识，多接受正面积极的信心，乐观坚定的心态来面对胃癌，不能有负面情绪。
4、保持适度运动
病情允许的情况下多参加户外活动如骑行跑步，练瑜伽或散步等。运动要采取循序渐进原则，慢慢的增加活动量，以身体感觉不到疲劳为度。运动前先活动十几分钟，等身体适应之后再增加到30分钟左右，以身体微微发热为止。不能过度消耗体力，以免影响康复。若运动时出现恶心呕吐，疼痛头晕以及心悸，必须立即休息。
温馨提示
胃癌要做好日常生活中护理，调整好饮食结构。家属要给予一定陪伴和细心照顾。认真倾听和多沟通，正面的引导，这样才能让胃癌振作起来，坚定的面对疾病。
胃癌早期有哪些症状
在我国，胃癌的发病率一年比一年高且趋于年轻化。大多数患者确诊时已达到中晚期，错过佳的治疗时机。其实胃癌来临时并不是悄无声息的，只不过症状不典型而被人们忽略。因此应多留意异常症状，做到早发现，早治疗。
胃癌早期有哪些症状？
1、顽固性口臭
幽门螺旋杆菌是公认的一级致癌物质。持续受到幽门螺杆菌感染可导致胃黏膜炎性改变，促使慢性胃炎发展成胃癌。幽门螺杆菌也在口腔中定植，存在于牙菌斑中，可生成尿素酶，分解口腔中尿素，使得口腔散发出氨臭味，从而导致顽固性口臭。如果口腔散发出酸臭味或烂肉味，持续时间长，勤刷牙也无法改善，还需及早去医院做碳13或碳14呼气检测。值得提醒的是，顽固性口臭并不一定是胃癌，也有可能是口腔疾病或其他慢性病所导致的。
2、食欲下降
随着肿瘤进一步生长，会在胃中占据一定空间，严重时可堵塞食道口，从而造成食欲下降和吞咽困难；部分患者吃少量食物后有明显的饱腹感；有些患者饭后发生腹泻和恶心呕吐。
3、上腹部疼痛
一般胃溃疡和和胃炎疼痛有规律，就拿胃溃疡举例子，疼痛发生在饭后30分钟左右，短短时间内就能缓解。若上腹部疼痛和腹胀没有任何规律，疼痛持续时间长，以至于向腰背部放射，还需警惕胃癌。
4、体重下降
胃癌可减弱胃消化能力，影响营养物质吸收；癌细胞生长会消耗太多能量，从而导致体重进行性下降。如果出现顽固性口臭，同时伴有食欲减退、腹痛和腹胀等，还需及早去医院做胃镜检查。
5、黑便
肿瘤出血后会使得大便颜色发生改变，使得大便呈现柏油样，发黑且油亮，同时散发出腥臭味。排除补充铁剂或饮食所引起的黑便，应警惕胃癌。
温馨提示
为了起见，还需及早去医院做胃镜检查来明确诊断。平时应保持一日三餐规律，避免暴饮暴食，远离腌制和熏制食物；拒绝吸烟喝酒；幽门螺旋杆菌。保持心平气和，及时消除不良情绪。有胃癌家族史、患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉和胃溃疡等，应定期做色素胃镜检查；检查结果正常的话，每2年做次胃镜检查就行；同时应定期做碳13或碳14呼气检测。
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