坚持穴位按摩有利调养
前列腺癌是一种男性容易得的恶性肿瘤,对于男性的身体健康危害特别大,尤其是对于中老年人。得了前列腺癌以后,如果身体允许,这可以坚持慢跑或者散步,打太极,这都有利于病症的调养和恢复,另外坚持血案魔也有利于调养和保健,我们来了解一下。
干洗脸,双手不沾水,首先双手紧握,反复地搓手,等到手已经有热的感觉是,然后把手放到面部,做顺时针和逆时针的按摩,直到脸部出现发热,这对于前列腺癌的调养也有一定的好处,促进血液循环。
按摩头部,把手指的五指分开,双手的五指分别放到头部的两侧,双手物质就像梳子一样,从前额一直梳到脖子后颈,直到出现微热感,每天坚持进行两次。
按摩眼眶,先把两只手的拇指分开,分别放到自己的太阳穴上,然后把食指放到眼眶的上面,这样就可以从里向外,从上到下,反复地按摩眼眶,这样的按摩对于前列腺癌有一定的好处。
按摩风池穴,把双手的拇指放在风池穴为主,其余的手指自然地分开在头的两侧来进行反复按摩。
除了穴位按摩以外,前列腺癌患者应该加强饮食调养,一定要避免吃一些辛辣刺激的食物,也不要吃一些高油高盐的食物,避免造成对病灶的一些不良刺激,要保持良好轻松的心态,这是非常重要的,非常有利于治疗。
前列腺癌患者可以根据自己身体的情况来选择慢跑,散步或者打太极,这都有利于加速血液循环,促进身体新陈代谢,促进身体的营养供给,同时也能促进一些炎性物质的排出,另外也要加强生活中的调养,进行身体的一些穴位按摩,都有利于前列腺癌的保健。
穴位按摩治白发该怎么做
在中医上认为,男人长白头发多半是肝肾不足导致的,而现代社会当中出现这样情况还有一个原因,那就是生活习惯不良。那么,如何才能摆脱恼人的白头发呢?专家指出,男人需要经常按摩两大穴位。
太溪穴
太溪穴,是足少阴肾经的输穴和原穴。输穴就是古代医籍中记述的“回阳九穴“之一,具有明显提高肾功能的作用。原穴就是肾脏的原气居住的地方。此穴可以源源不断滋养人体的肾脏之水,要想滋阴补肾、修复先天之本,就必须启动肾经。
中医认为,经络如果畅通无阻,气血得以顺利运行全身,脏腑、皮肉筋骨、关节及其他组织都可获得滋养,身体便不会产生病痛。太溪穴是肾经的源头,能够激发、调动身体的原动力,并储藏到涌泉穴做为健康的基础。
风池穴
风池穴在项侧,凹陷如“池“,为风邪易侵之处,也是治疗风证之要穴,故名。
功用:
祛风,解表,清头目,利五官七窍。
取穴:
双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处。或将大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。
北京评价好的中医医院
在重大疾病中发挥中医的协同效应。在一些常见病领域,应该广泛发挥中西医的协同作用。以高血压的治疗来说,一个患者要吃三种降压药才能降压达标,如果加上中药以后,可能只需要一种或者只吃半量就可以了,这是协同效应。再比如肿瘤的防治,通过中医药的参与,近些年也有了比较大的进展。在肿瘤的重大攻关方面,针对肿瘤患者的中位生存期,中医药正在研究如何让肿瘤患者活得更长,同时减少病人放化疗的毒副反应。通过中医药,病人能够比较顺利地接受放化疗,这就是中医对重大疾病的协同治疗。