经常胃不好的人要警惕
近些年来，随着人们的饮食习惯和生活习惯的改变，胃癌的发病率呈现出增长的趋势，胃癌患者也变得低龄化，不少青少年都开始患上了胃癌，很多人对这种疾病的了解并不多，以为自己年轻，身体就会很好，饮食也不加以节制，给肠胃带来很大的刺激，这些都是诱发胃癌产生的原因。胃癌早期常见的症状有哪些呢？接下来让我们一起去了解一下吧
胃癌早期常见的症状有哪些呢？
1、黑便
大便的颜色会受到吃的食物颜色的影响，正常人的大便呈现黄褐色，在吃了动物血的情况下，大便会呈黑色，如果没有食用，就需要引起警惕了，这很可能是胃癌的前兆，特别是伴随着便血，就要及时去医院诊断，极有可能是胃癌引起的症状。
2、体内有硬块
胃癌患者往往伴随有胃溃疡，当发现自己有胃溃疡的情况时，要注意摸一摸自己的心窝处有没有鼓包的硬块，特别是发现硬块会增大、按压会疼痛的情况，一定要注意，此时胃部发生了恶变，这种现象就是胃癌的前兆。
3、明显消瘦
胃部是人体重要的消化器官之一，当胃部出现问题时，人体的消化吸收功能就会受到很大的影响，直接的反应就是消瘦，如果短期内出现不想吃饭，恶心呕吐的情况，就应该及时去检查一下肠胃，在吃药之后没有明显的作用，很有可能就是胃癌的早期信号。
4、上腹疼痛
胃癌患者的上腹会有疼痛的出现，疼痛感有规律且时间持久，用很多方法都不能有效的缓解疼痛，如果病人出现疼痛蔓延腰背部的状况，一定要去医院及时治疗。而且胃癌的发展是一个循序渐进的过程，在早期是很难被发现的，常常会被误认为是其他疾病，无法引起足够的重视，当第一次出现这种状况就要注意。
5、贫血
由于肠胃出血问题，胃癌患者无法对食物进行充分的消化吸收，身体消耗的能量得不到及时的补充，血液中血糖含量就会降低，随着身体内各器官对血糖的消耗，就容易出现贫血的症状，并且胃癌患者和普通贫血患者有很大差别，贫血症状更难缓解。
以上就是胃癌早期患者容易出现的症状，如果自身符合多条的情况，一定要及时接受正规的检查以及治疗，好的方法还是养成良好的饮食习惯，防范于未然。
胃癌患者在饮食上要注意什么
随着生活条件的提高，人们的饮食变得越来越丰富，可是胃癌的发生几率却并没有因此降低，反而有上升的趋势，胃癌患者除了要积极的进行治疗之外，比如通过手术切除或者放化疗进行治疗，还要注意饮食，因为饮食不当也有可能会导致病情加重，或者影响终的治果。
胃癌患者在饮食方面要注意哪些细节呢？
1、少食多餐
胃癌患者要秉持少食多餐的原则，根据自身的具体情况决定每天的进食量和进食的次数，一般情况下，患者每天进餐的次数要达到5~8次，尤其是手术初期患者，然后再根据恢复的具体情况调节用餐的次数和数量，一般5~8个月之后可以逐渐过渡到一日三餐。
2、吃容易消化的食物
胃癌患者即使接受了治疗，消化和吸收功能也会有所减退，因此患者要多吃一些容易消化的食物，主食方面尽量以稀软的食物为主，比如稀饭，此外尽量不要吃干硬以及油腻等食物，因为这些食物会增加胃肠道的消化负担。
3、细嚼慢咽
胃癌患者无论吃任何食物都要有耐心，使食物经过充分的咀嚼之后进入胃肠道。这样能够使口腔代替一部分胃部的消化功能，既可以减轻胃部的负担，也可以使营养的吸收和利用率变得更高。同时唾液也能够杀死食物当中的细菌和病菌，避免胃部应受到这些物质的侵袭而出现问题，因此胃癌患者要养成细嚼慢咽的习惯。
4、饮食要多样化
手术会消耗患者大量的能量，使患者的身体处于比较虚弱的状态，因此患者在进食的时候，要保持饮食多样化，这样才能够均衡地摄入各种营养，建议平时多喝牛奶、豆浆，多吃鱼类、蛋类、动物肝脏以及瘦肉类等食物，脂肪方面则要选择黄油、奶油以及植物油，这些脂肪比较容易消化和吸收。
5、科学的补充维生素
维生素是人体所必需的营养成分，因此胃癌患者要学会科学地补充维生素，如果直接食用水果和蔬菜，胃部会感到不是，那么则可以把水果和蔬菜榨成汁，然后加热服用，如果喝蔬菜或者水果汁仍然达到胃部不适，那么则可以服用维生素片，比如21金维他。
温馨提示
胃癌患者除了在饮食方面要多加注意之外，在休息方面也要进行调整，患者刚刚进食之后不能够马上休息，要不然则会出现食物反流的情况，一般进食1~2小时之后才可以平卧位休息。
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