补气补血喝什么茶呢
和男性相比女性体质比较差,所以气血不足的症状主要出现在一些女性身上,气血不足的女性容易出现很多不适的症状,比如说气色不好容易疲乏无力,而且很多女性还会失眠多梦睡眠质量差等症状。对于这类女性来说应该尽早调理身体,所以今天小编就来告诉大家几种能够帮助女性补血气的小方法。
补气养血糖茶
茶方:茶叶2克,红糖10克。
方法:开水冲泡。
功效:有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。
核桃红糖酒茶
茶方:核桃仁60g,红糖、白酒各适量。
方法:先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁热1次服用。
莲子补肾
茶方:莲子30克,茶叶5克,冰糖20克。
方法:莲子用温水池数小时后捞出,加冰糖煮烂,入茶汁。代茶饮。
功效:健脾益肾。适用于月经过多等症。
硫磺茶
茶方:硫磺9克,河子皮、紫笋茶各9克。
方法:将硫磺研末,与河子皮、紫笋茶调和均匀,饮用,每日一剂。加水煮沸。趁热饮用,每日一剂。
功效:温肾止泻。用于治疗肾阳不足,食欲不振,食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。
当归黄芪茶:
茶方:黄芪和当归的分量是5:1的比例,如黄芪30克,当归6克。
方法:将黄芪、当归“三煎三煮“,然后将三次煮好的水倒在一起喝。
其实改善女性气血不足的症状,应该从饮食上着手。很多人对于阿胶可以补充气血并没有疑问,但是阿胶虽然有补气血的作用需要长时间食用才有效果,所以可以试一试小编以上的茶饮,不但制作简单而且效果还比阿胶补气血的效果强。
你了解中医拔罐吗
中医拔罐的功效及作用
拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
中医拔罐适宜人群
适用于亚健康状态、机体功能失调的慢性软组织损伤,慢性躯体及内脏疾病的各类人群。如风湿痹痛等关节炎、各种神经麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用,还可用于感冒、咳嗽、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。此外,如丹毒、红丝疔、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。
中医拔罐的好处
1、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
2、调和脏腑。拔罐通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。
3、平衡阴阳。阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
4、祛除病邪。拔罐因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。
5、疏通经络。拔罐通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种疾病。
6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下,拔罐具有双向的良性调节作用。
中医拔罐的禁忌
1、有出血倾向的疾病,如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者不宜拔罐。
2、全身高度浮肿者不宜拔罐。
3、皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂,或外伤骨折部位静脉曲张处,或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。
4、五官部位、肛门及心尖搏动处不宜拔罐。大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。
5、孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。
6、高热抽搐者不宜拔罐。
您是否已经了解了中医拔罐了呢?您是否已经感受到拔罐的好处了呢?赶紧去试一试吧,说不定能够让您身体的疾病得到改善哦。
北京中医好的医院排名
在去中医医院治疗疾病时候,要选择口碑比较好的,避免去一些不知名的小医院治疗,否则会有医生操作不当的情况,另外还可能会加重之前的病情。采用中医治疗也有很多好处,在治疗时可以把人体看成有机整体,经过整体治疗,能防止走一些弯路,在治疗前还要做辨证论治,通常会是一个患者一套方药,而且是不重复的。