怎样可以祛皱
虽然我们平时在注意自己的皮肤护理，也无法去遮挡岁月的痕迹，很多人的皮肤上逐渐的开始出现了皱纹，特别是在笑起来的时候，脸上的皱纹会很明显，为了能去掉这些烦人的皱纹，大家可能想了很多的方法，但是一直没有什么效果，如果去整容的话，价格上又比较高，去美容院也没有时间，怎么样可以去皱呢?
怎样洗脸可以美白去皱
第一步:清洁前用两分钟让肌肤升温
有的人充其量用十几秒就完成早上重要的清洁工作，有人却乐意花上三五分钟耐心的清洁，可能只是这两分钟的差别，会让肤色和肤质产生完全不同的效果。洗脸前先将热毛巾敷在脸上1-2分钟，使毛孔张开，便于清洁深处积存的污垢。然后用温水把面部污垢冲洗掉，这样洁面产品更容易在面部揉搓出丰富的泡沫，让清洁效果更加。
第二步:先卸除面部的油性污垢
“W“洗脸法有个原则就是先卸油性再卸非油性的，我们脸上的污垢有很多种，简单的划分可分成油性和非油性。前者包括我们自身分泌的和空气中悬浮的有机颗粒，其需要先用可溶解油脂的卸妆产品清除。油性肌肤应选择溶脂性强的卸妆油，中干性肌肤可选择较为温和的卸妆乳。
第三步:用有补水效果的洗面乳清洁
因为第一次清洁时已经剥离走了过多的水份，此时就需要加以补充，所以好选择一款具有补水效果的洗面乳。第二次清洁时更注重大面部，以除了拇指外的四根手指划大圈即可，两颊额头是重点，并且更应多给眉毛、发际线这些容易藏灰尘的部位多些关照。第二次清洁还有一些小技巧，这样能让洗脸更高效!
洁面仪使用的一些误区
1、洗面奶的用量太少:很多人会觉得说用洁面仪的话，洗面奶的量就可以顺势减少了，其实不是的哦，使用洁面仪反而要洗面奶用多一些，这样才能保证泡沫更加细腻，洗的才会干净，洗面奶也可以给洁面仪和皮肤之间做一个屏障，不会让皮肤受到过大的刺激。
2、一家人共用刷头:这一点是绝对要避开的，因为洁面仪是跟剃须刀一样的，属于私人用品。不可以跟别人一起共用，一定要自己单独用一个。
3、长时间不清洗刷头:洁面仪每天都要给我们的脸部清洁细菌，所以说我们一定要养成用完之后把刷头清洗干净的好习惯，好是用完把刷头晾干。
4、从来不换刷头:这个也是个非常错误的做法，洁面仪的刷头跟我们的牙刷一样，都是有一个使用期限的，建议遵循产品的说明书上的时间去更换刷头。
5、一出现皮肤问题就停用洁面仪:洁面仪只要是正常正确使用的话，是不会引起肌肤问题的，长痘痘、雀斑往往和代谢异常以及熬夜有关，很可能并不是由洁面仪造成的哦。
如何有效消除颈纹
脖子上上长颈纹是很不美观的，因为颈部上的皱纹会让人显得老气和没有体形美，那么颈纹该如何消除呢？如何才能有效抚平？下面一起来看看。
1、防晒
我们脖子上的肌肤也跟我们面部上的肌肤一样，也是经常暴露在阳光底下的，都是比较脆弱的，但是呢，很多的女生，都会记得给我们的脸部做好防晒的工作而忽略我们的脖子也是需要好好的呵护的，时间久了，脖子上的肌肤受到的伤害多就会出现很明显的颈纹，所以，将颈部上的防晒做好也可以防止颈纹的产生。
2、颈部保健操
这个颈部保健操很适合OL们，不仅可以帮您们消除颈纹，还能消除疲劳。方法：使头部向前挨到胸部，左右转动，尽量伸展肌肉，前后左右交替转动脖子。由左向右圆圈式转动头部，然后换方向，重复做次动作3分钟。然后双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。
3、颈部按摩
很多美女都有去美容院给面部按摩的习惯，那么这样的同时也可以用些精油给我们的颈部上的肌肤按摩下哦，这样可以增进我们颈部上的血液循环，可以好好的呵护好我们颈部上的肌肤，对防止颈纹的发生有着很大的作用。
4、使用护肤品
面部是我们护肤中主要的部位，因为颈部上的肌肤也是需要我们来护肤保养的，不然那里的肌肤缺乏营养就会滋生出很明显的颈纹。
5、补充适量的维生素
身体缺乏维生素成分就会直接的反应到我们的肌肤上，也正是因为这一点因素，我们脖子上的肌肤就会出现很多细小的颈纹，所有平时可以适当的补充一些维生素或者多吃新鲜的果蔬对预防颈纹也有一定的辅助作用。
6、注意睡姿
睡觉的姿势不正确也会滋生出恼人的颈纹，比如垫用的枕头过高出现落枕的情况同时对颈纹的产生也会有一定的影响，所以睡觉尽量的选择侧卧的睡姿，这样不仅可以防止颈纹还可以防止颈椎病。
7、适当减肥
很多肥胖的女生，脖子上的肉肉看起来也比较多，所以用错误的方式减肥，突然的暴瘦下来，那么连带的脖子上的肌肤的弹性也会有所下降，使得脖子上出现颈纹，所以小编建议大家在减肥的时候适当的循序渐进，这样可以有效的防止颈纹的产生。
包头可以整形美容的医院
美容医院众多，需选择正规的医院做整形手术，首先查看医院是否有经营许可证；再来查看医生是否具备资格，是否拥有医师的资格证；还需观察医院的医疗设施，是否齐全且规范；后检查各项流程是否合理。
