如何祛皱，好的方法是什么
岁月流逝，随着年龄的增长，皱纹在不知不觉中爬上了脸颊，尽管平时有化妆，但是一旦大笑，鱼尾纹、法令纹等皱纹就都盖不住了。到底如何祛皱，好的方法是什么呢?下面就分享几个去皱纹的有效的方法，选一个自己喜欢的吧!
一、去皱方法之食物篇
1、绿茶
绿茶内含有丰富的抗氧化因子，能有效延缓衰老，减少皱纹，保持肌肤弹力。不过要注意别喝太浓的茶，生理期时也不要喝绿茶。
2、猪蹄
大家都知道猪蹄中富含胶原蛋白，而胶原蛋白是恢复肌肤弹力和活力的重要物质，常吃猪蹄能补充身体流失的胶原蛋白，另外可以用猪蹄煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
3、水果蔬菜
很多果蔬中都有丰富的营养，能有效滋润肌肤淡化干纹、细纹。如西红柿、奇异果、草莓、西瓜皮、丝瓜等。无论是用来吃还是制成面膜敷脸都有不错的效果。
二、去皱方法之敷脸篇
1、米饭团搽脸
将煮好的米饭揉成一个团，把饭团放在又皱纹的位置轻柔，直到饭团变黑，然后用清水洗净。这样做可以把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，减少皱纹产生。
2、栗子+蜂蜜
把栗子内皮捣碎成细粉状，然后在其中添上少量的蜂蜜拌匀，洁面后涂抹在脸上，20分钟左右用水清洗干净。这样能使脸面光洁，皱纹伸张。
3、鸡蛋黄
把鸡蛋黄炼成油后，将其涂抹在长有皱纹的地方，每天1次，清早搽抹效果较好。
脖子有颈纹怎么办
女性朋友都特别注意脸部的护理，担心会出现皱纹，但是很多人却忽视了我们的脖子，其实这个部位也是很容易长皱纹的，而且也要经常裸露在大家面前，所以如果颈部长皱纹也是会暴露年龄的，看起来还很难看，如果脖子长了皱纹怎么办呢?下面5个方法可以解决这个问题。
1、不要经常低头:现在很多人都有低着头玩手机的习惯，这个也是导致脖子出现皱纹的一个原因，如果要消除颈部皱纹，就要尽量避免这样做。如果需要长期低头工作，记得时不时抬起头活动脖子，慢慢把头后仰拉伸脖子，这样可以预防和消除脖子上的皱纹。
2、按摩去皱:要消除脖子上面的皱纹，在涂抹颈部护理霜的同时，可以结合做一些按摩，首先抬起头，双手放在颈部，然后从锁骨向上轻轻打圈按摩，长期坚持可以消除皱纹。
3、涂防晒霜:很多人的防晒产品都是涂抹在脸上，其实颈部长期暴露在外面，也需要和脸部一样进行护理，也需要涂润肤霜和防晒产品。因此大家每次出门之前都要为脖子做好防晒措施。
4、去角质:我们经常会为脸部去角质，但是很多人忽略了脖子，其实脖子也是需要去角质的，用面部去角质产品为颈部去角质就可以了，长期坚持做好护理就可以减少颈纹。
5、选择专业产品:如果脖子的皱纹比较多，可以使用一些大品牌的去皱颈霜，长期坚持食用也是很有效的。
为了预防脖子出现皱纹，大家睡觉的时候还要注意枕头的高度，不要垫太高的枕头，枕头太高脖子会产生很深的纹路。但如果不使用枕头，脖子后面压力大，也很容易长皱纹。理想的枕头高度大约是6.8厘米左右，但具体高度也因人而定，只要大家注意脖子的护理，就可以消除皱纹。要坚持预防为主，防患于未然。
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整形医院按卫生部标准由高到低可分为：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)。级别越高，标准越严格。另外，正规美容医院由于有物价局把关，很少与消费者讨价还价，而小的诊所或医院有可能会讲价，他们只有降低材料品质来保证利润空间，所以在选择美容整形医院时，一定要多角度考评医院是否正规、。
