眼部怎样祛皱
眼睛部位的皮肤是整个面部中为娇弱的，也是容易出现皱纹的地方，因此眼部一定要注意给皮肤保湿补水，20岁以后的女性若是条件允许的情况是可以使用眼霜的，这样就可以预防眼部皱纹的出现。眼部一旦出现皱纹整个人就会看上去很憔悴和苍老，不仅影响了美丽年轻的容貌，而且皱纹一旦严重祛除起来就会非常的不容易，所以在平常一定要将眼部的细小皱纹扼杀掉。
眼部怎样祛皱的三种小方法:
一:保湿补水肌肤
缺水时导致皱纹出现的有力条件，所以给肌肤补充水分是非常重要的，当肌肤细胞水分充盈，肌肤才会变的饱满起来。也就不容易产生皱纹了。做好日常的补水工作，化妆水、保湿精华、保湿面霜是必要的。还要每星期做2~3次的补水面膜。
二:多吃深海鱼
深海鱼中丰富的维生素D及钙质，是抵抗衰老好的营养组合，研究也证明，服用含钙食品以及含有维生素D食物的女性与长期不注意补充这两种女性相比显得更加的年轻。平常多吃金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼等脂类鱼。
三:补充纤维素纤
维素能帮助人体通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40岁的女性大多数都有便秘的现象，便秘会导致多种皮肤问题，所以纤维素的补充是非常重要的。可口服蔬果纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果。
眼部产生皱纹的主要原因有哪些:
1、表皮组织干燥变薄，皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。
2、皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。
3、阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。
4、长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。
5、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。
6、睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。
眼部肌肤如何保养
眼睛相对于脸部来说周围的肌肤是比较容易出现皱纹的，那么眼部周围出现细纹，鱼尾纹等皱纹该怎么办呢？如何有效去除眼部皱纹？今天我们就一起来看看吧。
1、使用眼霜滋润
很多女性都认为不能过早使用眼霜，但因为种种原因，导致我们用眼过度，或久对着电脑的办公一族们，眼睛的肌肤提早老化，产生细纹，所以，我们也得提前使用眼霜预防或去掉皱纹，高效补水的眼霜或含有胶原蛋白的眼霜可以很好保护眼周肌肤，同时滋养肌肤，减少皱纹产生。
2、眼部按摩
不要以为只用上眼霜就可以保护好眼睛周围肌肤哦！特别是长期对着电脑的上班族们，眼睛四周肌肤更容易松弛，出现皱纹，日常中除了要用眼霜外，还要经常给肌肤做按摩，这样可增加血液循环，减少肌肤松弛现象。
3、清洗干净眼部
清理干净眼部肌肤是非常重要的，特别是白天化妆的朋友，晚上更要清洗干净脸上的化妆品，洗脸的同时，不妨配合简单的按摩动作按摩眼部肌肤，可令眼部肌肤更紧致。
4、使用补水眼膜
眼睛肌肤如果缺少水份，就容易出现干纹和细纹，特别是春季天气干燥更加严重，所以，我们要注重眼睛肌肤的保湿补水，使用补水眼膜是很好的选择，可滋润眼部肌肤，令眼睛时刻保持水灵。
5、调节饮食
眼睛肌肤出现皱纹，也可通过饮食来调节，补水是很重要的，身体缺水，肌肤就容易衰老，所以，日常中要多喝水，还要多吃新鲜水果和坚果类，这些食物含有能减少眼部皱纹产生的物质。
6、鱼尾纹去除手法
将手掌覆盖于眼部及周围，向下掌心支撑住，保持5到10秒左右。将掌心松开，向下移动，将整个手掌覆盖于双颊，同样以头部的重量，向脸部施压按摩。手掌自然打开，大拇指与手掌大约是30°，从下巴开始，夹住下颌，并且通过头部的重量，将手掌向上移动，达到将下颌肌肉向上提拉的作用。
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