诱发皱纹的八大生活因素
皱纹，是时间留给我们的刻度，是出卖我们年龄的“罪魁祸首”，很多人都害怕皱纹，那么怎么才能远离它们呢？下面来看看诱发皱纹的原因，还有抗皱的方法吧！
皱纹诱因
1、体内及皮肤水分不足
我们知道皮肤的外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。
一般来说，皮肤含水量在10～20%合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。
2、精神因素
经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
3、长期睡眠不足
经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
4、过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。
5、营养状况
如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。
6、洗脸水温度过高
洗脸水以30摄氏度左右的温水合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
7、化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
8、过度吸烟、饮酒
长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。
想要皱纹远离您，上面的情况就要加以注意啦，尽量避免。下面介绍三款祛皱面膜，皱纹去光光！
西红柿蜂蜜祛皱面膜
西红柿1个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分钟。
丝瓜蜂蜜祛皱面膜
鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。也可将鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约20分钟，用清水洗去。每天两次。丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤，舒展皱纹，保持肌肤细嫩。
黄瓜蜂蜜祛皱面膜
鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去；或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。除抗皱祛皱外，还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。
此外，蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄榄油面膜等，也得到一些爱美MM的青睐，大家可以根据自己皮肤选择使用。若涂后有不适反应，需即刻洗去。
皱纹是每位女性的敌人，赶紧行动对付它们吧！
脸部这6个位置容易长皱纹
每个女生都希望能够拥有红润有光泽的皮肤，所以会大量的使用面膜和化妆品等，化妆品里面含有的化学物质，不仅会导致皮肤变得越来越差，同时也会增加皱纹的产生，其实通过按摩的方式能够减少脸部皱纹。
脸部这6个位置容易长皱纹，教您按摩来祛皱！
1、额头
先用两手的无名指以及中指放在前额处，从上往外画圈圈，前额处中部眉心开始，然后慢慢的画至两侧太阳穴，后使用两手的食指来点压太阳穴，重复20次左右即可。
2、嘴唇
用双手的中指沿着嘴唇做画圈的动作，然后从中间向两侧的嘴角轻轻的抹，上唇要从人中沟抹到嘴角，下嘴唇应该从下颏中部抹着嘴角，抹到下唇外侧的时候要用双手往上面挑，重复20次左右，这样能够防止嘴角的表情皱纹以及嘴角下垂。
3、鼻子
给鼻子按摩的时候应该先让脸部放松，然后使用带有热气的毛巾放在脖子后面，这样能够促进淋巴的通畅，然后准备两个小汤勺要放在水里面加热，把两个小勺放在鼻子侧面以及鼻子尖上轻轻的刮，来回刮10次左右，不仅能够清洁毛孔，同时也可以让皮肤变得更加紧致。
4、脸部
把10个手指头逐个放在脸部的中央到耳朵前面的部位，沿着头发的路线慢慢的进行按摩，按摩的时候手指一定要用力，然后慢慢的进行，从脸部向耳朵方向反复做10次，一直让局部感觉到放松为止。
5、眼部
把双手的拇指放在太阳穴的部位，用食指的第2节内侧面上下推眼眶，上眼眶要从眉头的部位推到眉梢下眼眶，要从内眼角推到外眼角，这样不仅能够消除眼睛的疲劳感，同时也能够预防眼睛产生皱纹以及眼袋，防止脸颊部的皮肤松弛。
6、颈部
抬起下巴用两手从下往上轻轻的抹，从左到右，然后再从右到左重复20次，这样能够防止颈部的皱纹，防止因为肌肉下垂而产生的双下巴。
温馨提示
以上的按摩方法能够防止脸部皱纹的产生，每天可以抽出20分钟时间来进行按摩，另外要养成良好的生活习惯，千万不能熬夜，每天保证有8个小时的睡眠时间，避免吃辛辣以及不容易消化的食物，防治青春痘以及痤疮形成。
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