人流后应该怎样调理自己的饮食
人流后的食疗清单
（1）鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
（2）荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。
（3）豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
（4）乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
（5）糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
人流后第三天同房可以吗
人流后才3天就开始同房了，对女士的身体有非常大的伤害的。阴茎提插的机械刺激及精液中的前列腺素的作用,可引起血管扩张,使血量增多或流血时间延长.人流后未满一个月性生活极易造成宫腔感染和子宫内膜异位,可能造成今后不孕。女士在人流产后30天内都不能够同房的，因为这个时候子宫还没有完全恢复好，如果这段时间同房，很可能得上月家痨病，给女士的身体和生活带来很多麻烦。如果没有对症下药，这个病还很难。
人流后，由于子宫出于开放性，一旦卫生不到位极易感染子宫内膜炎，附件炎等。人流建议禁止同房30-40天，切勿图一时之快。留下病根。
建议好在当地医院做个检查排除一下感染，必要时进行药物治疗，日常生活中注意好个人卫生，勤换内衣，避免剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，定期复查。
现在我们都知道了，人流后三天是不可以同房的，这样对女性的心理、心里都有非常大的危害，引起一系列的妇科疾病。至于人流后多久才可以同房，这没有统一的标准，但一定要等到女性身体完全恢复，或者是去医院检查后，认为可以同房。
长沙做人流手术去那家医院好
怀孕做人流或无痛人流，建议选择有资质的医院或信任的正规的医院妇科去做人流手术，术前做好心理准备，术后注意关注身体的健康状况。
