随着生活条件的提升,我们的餐桌越来越丰富多样,可是胃癌的发病率却没有随之下降,反而有所上升。胃癌患者除了积极接受治疗,比如手术切除或放化疗外,还需要注意饮食。因为饮食不当可能会导致病情加重,影响治疗的效果。
1.少量多餐
胃癌患者应该秉持着少食多餐的原则,根据自身情况来决定每天的进食量和进食次数。一般来说,每天进餐的次数应该达到5~8次,特别是在手术初期,然后根据恢复情况来调整用餐次数和数量。大约5~8个月后,可以逐渐过渡到一日三餐。
2.易消化食物
胃癌患者,即使是接受了治疗,消化和吸收功能也会有所下降。所以,我们要多吃容易消化的食物,主食方面以稀软的食物为主,比如稀饭。此外,油腻、干硬的食物尽量避免,因为这些食物会加重肠胃的负担。
3.细嚼慢咽
胃癌患者不管吃什么食物都需要耐心,充分咀嚼后再进入肠胃。这样可以让口腔分担一部分胃的消化工作,减轻胃的负担,同时也能让营养更好地被吸收和利用。另外,唾液还能杀死食物中的细菌和病毒,避免肠胃受到这些物质的侵害。所以,养成细嚼慢咽的习惯对胃癌患者非常重要。
4.饮食多样化
手术会让患者消耗大量能量,身体处于比较虚弱的状态。所以,在饮食方面要保持多样化,均衡摄入各种营养。建议平时多喝牛奶、豆浆,多吃鱼、蛋、动物肝脏和瘦肉等食物。在脂肪方面,可以选择黄油、奶油和植物油,这些脂肪比较容易消化和吸收。
5.科学补充维生素
维生素是人体必需的营养成分,胃癌患者需要学会科学地补充维生素。如果直接吃水果和蔬菜会让胃不舒服,可以把它们榨成汁加热后服用。如果喝蔬菜或水果汁还是感觉不适,却又想保持足够的维生素摄入,那么可以选择服用维生素片。