上海耳鼻喉科医院虹桥排名

上海耳鼻喉科医院虹桥排名，鼻窦炎是常见的呼吸道疾病，如果不及时护理，会发展为慢性炎症。护理鼻窦炎，不仅要注意治疗，还要注意日常护理，以防病情加重。下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍，希望可以给大家带来帮助。

一、护理措施：

1.加强空气湿度。鼻窦炎护理时，要保证室内空气湿度，可以用居家湿布把家里的空气加湿，也可以买一台居家的加湿器。

2.穿以透气棉布服装。装和被子要采用色彩温淡，无异味的棉质织物，以保证被褥衣物上的温度、水分能行稳定恒定。

3.注意保持一定的居家卫生。定期清扫室内空气，除去尘土、灰屑，防止空气中的细菌、病毒乘风进入患者的呼吸道。

4.注意个人卫生。护理鼻窦炎的患者要注意及时洗澡，每天更换及洗涤毛巾和衣物，每周更换被褥，保持身体清洁，增强抗菌能力。

二、饮食保健：

1.合理安排营养，多补充维生素。每天以牛奶、海带汤、蛋清等食物补充营养，以提高抵抗力。

2.平衡饮食，多食用绿叶蔬菜和水果。多食用新鲜蔬菜和水果，可以丰富营养，它们还含有多酚、维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于增强抵抗力，还能帮助代谢污染物和废物，帮助改善鼻窦炎。

3.少食油炸食物，减少辛辣刺激性食物。鼻窦炎护理期间，要减少吃辛辣刺激性食物，它们会刺激鼻粘膜、引起发炎，影响护理措施。因此，患者应合理安排膳食，多食温热清淡的食物。

3.远离烟雾，减少刺激性气体。由于烟雾中的毒素和刺激性气体可以刺激呼吸道的粘膜，加重炎症患者的病情，因此，护理鼻窦炎的患者应远离烟雾，减少暴露在刺激性气体中。

三、护理技巧：

1.用温水清洗鼻腔。护理鼻窦炎时，可用50℃~60℃左右的温水清洗鼻腔，以去除鼻中的黏液、局部感染，有利于提高抵抗力。

2.喷雾洗口。加强口腔卫生，可用盐水喷雾机洗口，也可以多喝新鲜果汁或蜂蜜水，促进口腔自然清洁。

3.促进睡眠质量。鼻窦炎的护理，还要注意保持充足的睡眠，睡前用台灯装置、夹在枕头下放置声音磁带等能够让患者安静入睡，提高睡眠质量，调节情绪。

上海耳鼻喉科医院虹桥排名，上海虹桥医院耳鼻喉科提醒：以上是对护理鼻窦炎的措施和方法，虽然鼻窦炎护理会消耗大量的精力，但只要坚持护理，就能取得良好的护理效果，早日恢复健康。