导致阳痿的罪魁有5点
阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。
阳痿是因为以下原因：
1、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉，而胃为水谷气血之海，以致气血两虚，而成阳痿。
2、多因房劳过度，或少年频繁手淫，或过早婚育，以致精气虚损、命门火衰，引起阳事不举。
3、恐惧伤肾，恐则伤肾，恐则气下，渐至阳痿不振，举而不刚，而导致阳痿。《景岳全书·阳痿》说：“忽有惊恐，则阳道立痿，亦甚验也。”
4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能，如《杂病源流犀烛·前阴后阴源流》说：“又有失志之人，抑郁伤肝，肝木不能疏达，亦致阴痿不起。
5、湿热下注，宗筋弛纵，可导致阳痿，经所谓壮火食气是也。
就临床所见，以第一种情况较为多见，而湿热下注较为少见，所以《景岳全书·阳痿》说：“火衰者十居七八，火盛者，仅有之耳。”
阳痿的预防与护理是什么
阳痿是男性疾病中常见的一种，阳痿患者在日常生活中该做什么护理呢？该注意什么呢？
阳痿的预防与护理：
一、一般来说，青壮年患阳痿较易治，见效快；老年人则不易治，收效慢，较差。但这不是绝对的。对于精神性阳痿来讲，经过精神疏导，心理压抑得到释放后，多数患者的性功能很快得到改善。
二、用中药、针灸、气功、推拿等中医，常会取得。但是，有些精神性阳痿则很难，往往容易反复。
三、器质性阳痿的预后差异较大，内分泌性阳痿，一旦确认是某种疾病所致，经相应治疗（除先天性因素外），其原发病改善后，阳痿也会得到纠正。神经性阳痿，只要不属中枢性严重损伤，或盆腔手术创伤，经积极适当的方法治疗后，多数可以恢复性功能。
四、及全身性疾病所致的阳痿，原发病得到妥善治疗后，预后会更好一些。药物性阳痿，在找出某种药物所致之后，根据病情程度，停药或换药后，性能力通常也会迅速恢复起来。
五、无论是哪种病因引发的阳痿，都会给患者精神带来不小的创伤。因此，积极预防阳痿的出现和出现阳痿后的护理对于患者来说都非常重要。
阳痿的患者不能吃什么
引起阳痿的原因有很多，有的是由于心理作用，有的是由于频繁的性爱导致的，不管哪种原因导致的阳痿，都是男性肾虚的表现，所以阳痿患者在饮食的时候就有很多的事项需要注意了，比如什么该吃什么不该吃都是很有讲究的，下面就看看阳痿患者不该吃哪些食物。
1.肾阴虚损而阳痿者，忌吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、韭菜、葱蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黄豆、白酒、香烟等。
2.对肾阳不足型阳痿病人，要忌吃性寒生冷之物，如各种冷饮、蟹、田螺、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、乌鳢、柿子、柿饼、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜瓜、荸荠、芹菜、莼菜、竹笋、丝瓜、地耳、海带、紫菜、豆腐、绿豆、绿豆芽、菊花脑、莴苣、若蓬莱、生萝卜、苹果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金银花、菊花、胖大海、草菇、金针菇、裙带菜等性属寒凉之物。
3.阳痿不能吃什么?肝气郁结阳痿者忌吃糯米饭、糍粑、桂圆、黄芪、人参、黄精、大枣、蜜枣等。
4.心脾两虚、气血亏损而阳痿者，忌吃萝卜、茶叶、槟榔、洋葱、芥菜、姜葱、砂仁、胡椒、紫苏、茴香、山楂、金橘饼、荸荠、香椿头、胡荽等。
5.阳痿不能吃什么?肝经湿热者忌吃鹅肉、猪头肉、公鸡、大枣、桂圆、荔枝、饴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿头、辣椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、各种海鲜、肥肉、禽蛋、羊肉、狗肉及烟、酒、醋和收涩的金樱子、芡实、莲子等。
所以如果您也是阳痿患者，在饮食的时候就应该多注意了，以上食物是一定不能吃的，否则会加重病情，忌口固然重要，但是在忌口的同时接受科学的治疗才是重要的，所以患者在发现疾病的时候一定要选择一家专业的医院进行治疗。
男性早泄该怎么自我调整呢
在长跑过程中，起始时有一段时间身体会感到特别难受，出现唿吸困难、跑不动的现象，这就是生理学上所指的"极点"。"极点"是怎样产生的呢?它是人体从安静状态转入到运动状态时，身体的各个器官尤其是心肺的活动未能适应肌肉、骨骼活动的需要。而一旦度过"极点"，内脏器官逐渐适应了活动的需要，后面反而感觉不到累了，可以较轻松的跑下去了。
其实，在性生活这项长跑运动中，同样存在"极点"现象。很多早泄患者反应，开始抽插没几下，便觉得刺激越来越强，一两分钟甚至更短的时间便射精了。这是早泄患者的共同烦恼，不能控制射精，无法延长时间，说白了就是无法冲破一两分钟这个"极点"。跟跑步中的"极点"出现的原因类似，性活动中阴茎突然进入了阴道温暖潮湿的环境，神经一时无法适应环境的改变，龟头变得很敏感，容易在起始阶段便坚持不住而射精。而一旦适应了神经适应了阴道中温暖潮湿的环境，也就是度过"极点"了，阴茎便不会那么敏感，坚持的时间自然就长。
因此，早泄的治疗过程中，应特别强调"极点"。跑步时安然度过"极点"的办法是起跑前做好准备动作、适当减慢跑速。同样的，在性生活时应充分做好前戏工作，刚进入时抽插动作应该尽量缓慢、细水长流，而且不要插入太深(女性敏感地段其实是阴道的前面1/3)，这些方法有助于早泄患者顺利度过"极点"阶段，之后阴茎没那么敏感了，自然就可以享受更长时间的性生活了。
性活动其实也是一种长跑运动，如果一开始就百米冲刺，恐怕没有哪个长跑运动员能坚持下来吧。总之，做好前戏工作、起始阶段抽插动作慢些浅些，顺利度过那一两分钟的"极点"，是延长时间控制射精的重要方法。
