男人小心早泄对你“突击检查”
早泄的治疗是相当的棘手，不少人为了治疗早泄都会倾家荡产，一无所有，但是到头来却仍然一无所获，所以我们平时一定要做好预防，防止早泄的突然袭击。
早泄的预防是每个男人必须掌握的基础
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
有些男子过去有很好射精控制能力，到中年之后开始出现早泄，可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。
这几种方法都能很好的预防早泄，对于症状较轻的早泄患者也有一定的治疗作用，但是这并非一朝一夕之功，大家一定要长期坚持才行。
患有早泄不进行治疗能自己好吗
早泄对于男性朋友而言是生理与心理、生活与工作、肉体与精神等多方面的混合折磨，由于早泄疾病属于个人的隐私，在中国社会这样的环境下，令许多男性患者比较难以启齿，少部分患者羞于去医院进行诊治，寄希望于自行自愈。其实早泄自行自愈这种办法并非不可行，但需要确诊早泄原因，因为并不是所有早泄都会自行自愈。
早泄的原因很多，这里就不一一介绍了，只简单按能否自愈给大家分成三类介绍。
一般而言，如果是因为长期手淫，习惯通过快速手淫获得快感，后演变成早泄的患者朋友，是有可能自愈的。但患者一定要节制手淫，同时加强体育锻炼来增强体质，如果再配合一定的按摩，是很有可能恢复正常的生理功能的。体育锻炼建议患者朋友多跑跑步，做做仰卧起坐，都是非常有助于体力的回复和耐力的提高的。按摩的方法，一般是通过刺激性器官，当产生射精冲动时，停止刺激，等平复后，再继续刺激，这样不断重复，每次以三次为一组进行按摩，逐渐增强对新刺激的耐力。
但如果是疾病导致的早泄，就不建议采用自愈这种方法了。因为大多数导致早泄的疾病，诸如前列腺炎、尿道炎等，如拖延不治，不进行及时的干预，都是很容易加重病情的，还容易产生各种并发症，严重影响患者朋友们的身体健康。如果是因为疾病导致的早泄，建议患者朋友们还是及时前往医院进行专业的治疗，以免因小失大，后悔终生。
还有一种早泄是由于患者性神经过于敏感所导致的，这种一般也是建议去医院进行专业治疗。
至于如何判断早泄究竟是何种原因引起的，有一个非常简单的方法，患者朋友小便时如果长期感觉有尿道肿胀或者疼痛甚至有尿血时，那就肯定是疾病引起的，如果身体没有不适，则一般是手淫引起的，如果没有手淫习惯的，那多半就是性神经过于敏感了，大家可以参照前面的建议采取针对性治疗，争取早日恢复健康。
男性早泄的调理方法有哪些
男科专家表示，早泄是男性很常见的性功能障碍性疾病，不仅仅会引起阳痿问题，还会带来前列腺炎等严重的并发症，致使家庭变得不和谐，面临决裂的边缘，可见，必须要做好早泄患者的调理工作，下面我们请专家介绍下男性早泄的调理方法有哪些。
男性早泄的调理方法有哪些
一、加强体育锻炼:适当运动做一些阴茎锻炼的方法对早泄的调理有很大的帮助。所以男性朋友还要加强整体的体育锻炼，根据个人情况而定，同时强度不要太大，一般常见的有，球类运动，游泳，慢跑，爬山，健身房锻炼和体操等都可以。
二、穴位按摩:因为穴位按摩是非常好的保健方法，治果显着。所以男性朋友可以选择穴位按摩的方法来进行早泄的调理，常见的有捏握阴茎进行按摩，可以增加血液循环和促进阴茎主动勃起的作用，当然也会刺激性神经的作用。
三、饮食调节:饮食调节对早泄很大的帮助，男性可以吃些壮阳固精的食物，因为壮阳固精的食物含有丰富的锌元素，对提高人体的免疫力和精液和性激素都有很大的好处。一般常见的壮阳固精的食物有，动物的肾脏，韭菜，羊肉，海带，海鲜和鱼虾等。
四、心理调节:专家指出早泄的病因与心理有很大的关系，一般常见的有，紧张过度、压力过度等都会导致早泄的出现。所以男性早泄的调理要保持平稳的心态，不要有负面的情绪，从新建立好的心理，要保持稳定的情绪和愉快的心理。
五、正确认识:因为部分男性对性生活不太了解，这也很容易引起早泄的发生，所以男性朋友要加强对性生活的认识，通常情况下要做到，保养肾精，节制房事，房事卫生，避免手淫，加强性教育等。
六、稳定情绪:早泄的出现与精神有很大的关系，一般常见的有，恐惧，紧张，激动，忧郁，焦虑，兴奋等都会导致早泄的出现，同时性交动作粗暴会导致射精过快，早泄也就出现了。
发生早泄的男性可以试试上文提到的这些方法，兴许会对大家今后进行性生活时有一定的帮助，温馨提示:以上方法是辅助治疗方法，要想的，还需到医院查明病因，对症治疗。
