上海哪个医院看耳鸣好？唱歌是一项非常健康且受欢迎的活动。唱歌可以帮助我们放松身心，缓解压力，还可以锻炼肺活量和发音能力。但是，唱歌也会影响听力，导致耳鸣。耳鸣是指听到异响或噪音，即使没有外界声音也感觉听到声音。长期唱歌会对人体健康带来不利影响，下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍，希望可以给大家带来帮助。
首先，唱歌会使人的耳膜受到损伤，从而导致耳鸣。唱歌时，声音产生的能量通过空气传导到耳朵里。这时，耳膜受到的压力较大，有时会超过它所能承受的极限，导致损伤。这种损伤是非常微小的，但如果频繁唱歌或声量过大，就会逐渐积累，导致耳膜的疲劳和退化。这个过程非常缓慢，，多年以后出现的耳鸣，就可能是唱歌导致。
其次，唱歌时产生的高分贝声音会对人体听力系统造成直接伤害。高分贝声音是指超过85分贝的噪音。唱歌时，发声部位产生的声音会集中在头部附近，同时人们会尽可能地大声唱歌。这时，发声部位产生的声音可能会超过85分贝，甚至达到120分贝。这个声音强度相当于听火车呼啸声的声音强度。如此强烈的声音不仅会对内耳听觉细胞造成损伤，还可能引发听觉神经病变，导致不可逆的听力损失。
另外，唱歌过程中的噪音刺激还可能影响人的睡眠质量。唱歌后耳鸣不仅仅是因为唱歌本身所产生的影响，而是因为唱歌对人体睡眠质量的影响。如果一天中唱歌声音过大，或者唱歌时间过长，则通常会导致脑部神经兴奋而难以入睡。长期的耳鸣舒适感不仅会加重疲惫感，还可能诱发各种听力问题。
上海哪个医院看耳鸣好？上海虹桥医院耳鼻喉科提醒:唱歌的确是一项适合身体健康的娱乐活动。但如果过度唱歌，声音过大或频繁唱歌，就会导致耳膜受损、听觉神经衰退，甚至引发失聪的情况。唱歌者应该注意保护自己的声带和耳膜，控制唱歌时间和声音大小，适时休息，并配合健康的生活方式，以减少耳鸣对自己的影响。
