上海耳鼻喉科较好医院，过敏性鼻炎是一种由过敏原引起的非传染性炎症，可引起鼻部疼痛、流鼻涕、鼻塞等症状。若不及时正确治疗，过敏性鼻炎可能会持续很长时间，影响正常生活。下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍，希望可以给大家带来帮助。
一、减少接触过敏原
过敏性鼻炎的发病与接触过敏原有关，因此减少接触过敏原可以有效预防过敏性鼻炎。常见的过敏原有花粉、家具漆、家禽粉尘、毛发等，应避免接触这些过敏原。
二、改善空气湿度
室内空气湿度过低会导致空气中灰尘的悬浮，容易引起过敏性症状，因此应保持室内空气湿度适宜，可以使用室内湿度调节器来提高室内湿度。
三、坚持室内通风
室内空气一定要保持新鲜，定期开窗通风一般应在早上7点到晚上11点之间，每天至少开一次窗户，每次开窗时间不少于半小时，以防止室内空气污染。
四、多吃抗过敏食物
多吃富含维生素、钙、钾、矿物质的抗过敏食物可以增强机体免疫力，提高对过敏原的抵抗能力，如青菜、鱼、豆类、黑木耳、紫菜等，也可以多吃红枣、菠萝蜜、芝麻、牛奶等食物。
上海耳鼻喉科较好医院，上海虹桥医院耳鼻喉科提醒:以上就是关于预防过敏性鼻炎的方法，希望大家都能做到，及时预防和治疗过敏性鼻炎，保持良好的健康状况，远离过敏性症状。
