淋巴水肿是乳腺癌患者术后容易出现的并发症之一，主要表现为手术或放疗侧的手臂肿胀、疼痛、无力等症状。淋巴水肿会给患者带来很大的困扰，不仅外观上看起来不美观，而且还会使上肢活动受限，甚至反复感染，严重影响患者的生活质量。因此，必须学会如何预防和应对淋巴水肿。
淋巴水肿的预防可以从以下两个方面进行：
在手术过程中，腋窝清扫范围要适当，避免过度清扫，影响到淋巴引流的通路。放疗的强度也要适当，照射范围和剂量要因人而异。
手术后，要注意休息，不要过度用力，也不要穿很紧的有束缚感的衣服，以免导致淋巴回流受阻。尤其要注意保护好患侧上肢，避免受到外伤引发伤口感染。同时应在护士的指导下进行康复锻炼，促进体液循环，帮助上肢功能恢复。
淋巴水肿的应对方法包括：
皮肤护理：注意保护好患侧上肢的皮肤，避免一些磕碰，预防感染。如果造成外伤，细菌就可能会侵入淋巴管，从而加重水肿症状。
适当按摩：可以在医护人员的指导下进行按摩，起到疏通经脉、活血化瘀的功效，从而促进淋巴液和静脉血液回流。
功能锻炼：在专业医师的指导下进行上肢功能锻炼，康复期间坚持进行，加强肌肉收缩和松弛的功能，促进淋巴液回流。
绷带包扎：遵照医嘱穿戴医用绷带或袖套，压迫患侧上肢，这样能够减少淋巴液的产生，从而减轻水肿。
气压治疗：通过对肢体的挤压，促进淋巴液和血液的流动，改善水肿症状。
及时就医：如果物理治疗无法缓解水肿，水肿症状越来越严重，或者引起了感染，应立即和医生取得联系，尽快就医治疗，防止症状进一步恶化。
由此可见，面对水肿，患者有不少缓解方式，因此，当出现不适症状时，一定要积极治疗，避免病情延误。在日常生活中，也可以通过护、饮食调整进行缓解。对于患者来说，提高生活质量，延长患者生存时间是关键所在！
