身上长小肉疙瘩的原因较多，可能是生理性原因导致，也有可能是病理性原因引起。如果存在明显不适症状或伴随其他不适表现，则建议及时前往医院就诊明确诊断。
一、生理性原因
1.正常组织：身上长小肉疙瘩可能为正常的脂肪组织堆积，一般不伴有其他异常症状，无需进行特殊处理。
2.生理期：女性在月经来潮期间，受体内激素水平变化影响，可能会出现经前期综合征，表现为躯体上的一些症状，如身上有小的凸出物等，通常在月经过后即可逐渐缓解。
3.药物：部分患者服用某些药物时，也可能引发身上起小肉粒的现象，比如长期口服糖皮质激素类药物等。此时需要停止用药，并且询问医生是否可以更换其他药物继续治疗。
二、病理性原因
1.过敏性皮肤病：当机体接触到外界致敏原后，可引发皮肤发生变态反应，从而表现出身上长小肉疙瘩的情况，还可伴有明显的瘙痒感。
2.病毒感染：由病毒所引起的寻常疣，可在人乳头瘤病毒刺激下，发生在任何部位的皮肤表面，呈现针尖至黄豆大小的赘生物，表面粗糙，质地坚硬，呈淡褐色或深褐色，也可表现为上述情况。
3.毛囊炎：若平时未做好局部清洁卫生工作，可能导致细菌滋生感染毛囊，致使毛囊堵塞形成毛囊炎，炎症刺激下也会造成以上现象发生并伴有疼痛等症状。
4.脂溢性角化病：是一种良性表皮增生性的肿瘤性疾病，好发于老年人群，随年龄增长其数量会增加，主要与遗传因素有关，也可出现在身上，表现为局部肿块。
5.纤维瘤：通常是由于人体的结缔组织出现异常增生所致，属于一种良性的病变，常会发生于四肢以及身体表面，具体发病机制尚不明确，可遵医嘱通过手术切除的方式进行治疗。
此外，若是患有软骨瘤等疾病，也可能出现类似症状。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，避免加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动锻炼增强体质。
