以下是一些抽动症患者在日常生活中可以注意的方面：
1.接受自己：抽动症是一种神经系统疾病，不是患者可以控制的。接受自己的状况，并学会与之共存是非常重要的。
2.寻求支持：与家人、朋友或其他理解和支持自己的人分享感受和困扰。加入支持小组或与其他抽动症患者交流可以提供情感上的支持和经验分享。
3.管理压力：压力可能加重抽动症状。学习有效的应对压力的方法，如深呼吸、冥想、放松练习或寻求心理咨询等。
4.保持健康的生活方式：均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于整体健康和心理状态的稳定。
5.避免触发因素：某些因素可能触发或加重抽动症状。了解自己的触发因素，并尽量避免或减少接触这些因素，如过度疲劳、紧张的情境或特定的食物或饮料。
6.定期就医和治疗：按照医生的建议进行定期复诊，并按时服用药物或进行其他治疗。与医生保持良好的沟通，及时报告症状的变化。
7.培养自信和自尊：抽动症可能会对患者的自信产生影响。尝试寻找自己擅长的领域或兴趣爱好，发展自己的优势，增强自信心和自尊心。
每个人的情况都不同，因此患者应该根据自己的需求和医生的建议，制定适合自己的日常管理策略。同时，家人、朋友和社会的理解和支持也是非常重要的。
