3岁宝宝出现发烧至39℃的情况时，通常属于高烧范围，可能会对身体造成较大的影响。家长需及时给宝宝进行物理降温，并遵医嘱应用药物治疗，以免病情加重。
一、物理降温
1.擦拭：家长可以使用毛巾沾温水后，在宝宝的额头、枕部等部位反复擦拭，以达到退热的效果，还可以在腋窝以及腹股沟等大血管走行的地方反复擦洗，通过水分蒸发来帮助机体散热。
2.贴退热贴：也可以将退热贴放在宝宝的额头上，通过其散发冷气的作用起到降低体温的效果，从而缓解3岁宝宝发烧至39℃的症状。
3.洗温水澡：如果家中有浴缸或能够洗澡的盆，可以让宝宝泡在盛满温水的盆中，通过水分蒸发的方式带走体表温度，可有效改善3岁宝宝发烧至39℃的情况。
4.其他方法：如冰敷法、热水泡脚等，均可使皮肤表面和皮下组织间的温度差缩小，加快血液循环速度，进而促进新陈代谢，有助于机体散热，缓解3岁宝宝发烧至39℃的情况。
二、药物治疗
若上述方式效果不佳，则建议家长在医生指导下为3岁宝宝口服退热药，常见包括布洛芬混悬液、复方锌布颗粒剂、小儿柴桂退热颗粒等。同时注意观察宝宝的精神状态，如果精神反应不好或者出现明显的脱水症状，比如尿量减少、极度消瘦，需要尽快到医院就诊查明原因并给予针对性处理，避免延误病情。
