16岁女孩经常头痛，可能是由于生理因素引起，也有可能是病理因素导致。如偏头痛、紧张性头痛等疾病引起的头痛症状。
一、生理性因素
如果近期压力过大或睡眠不足，就可能会出现头部不适的症状，表现为经常性的头疼，通常不需要特殊治疗，在日常生活中注意休息即可缓解。
二、病理性因素
1.偏头痛：是一种常见的慢性神经血管性疾病，其主要特征为反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，多在青春期前后起病，女性患者多见。该疾病的病因尚不明确，可能与遗传因素有关，也可能与内分泌代谢因素、精神心理因素等因素有关。当患有偏头痛时就会出现上述情况。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行止痛治疗；
2.紧张性头痛：是指头部和颈部肌肉持续收缩而产生的疼痛，常伴有僵硬、紧箍感等症状。该疾病的发生原因目前尚不清楚，可能与不良的生活习惯以及工作环境有关，比如长期低头伏案工作或者学习、熬夜等。若存在紧张性头痛的情况，则会导致16岁女孩经常头痛。建议平时要放松心情，避免过度焦虑，也可以通过按摩的方式促进血液循环，从而改善不适症状。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如脑膜炎、颅内肿瘤等。如果经常头痛，并且还伴随恶心呕吐等情况，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
