白痰、咳嗽、舌苔白、鼻塞等症状属于中医里实证的表现，常见于外感风寒病邪所引起的感冒。此时患者除上述症状外，还可伴有发热轻、头痛、肢体酸痛、咽痒或咳嗽、鼻塞声重、流清涕等表现。通常可采用辛温解表的方法治疗，常用的方剂为午时茶散加减。
一、药物治疗
1.正柴胡饮颗粒：具有发汗解表、宣肺止咳的功效，适用于外感风寒所致的恶寒身热、咳嗽、咽喉疼痛、鼻塞、无汗、头项强痛、胸闷气促、舌边尖红、苔薄白或薄黄者。
2.九味羌活丸：具有疏风散热、止痹的作用，用于外感风湿、骨节疼痛、四肢沉重疼痛、屈伸不利、怕冷、头痛发热、白带稀稠者。
3.川芎茶调散：具有疏散风寒、解表清热的功效，可用于外感风寒所致的头晕脑胀、项背强痛、关节酸疼、咳嗽、痰白稀薄、口微渴、舌苔白、脉浮紧者。
4.通宣理肺丸：具有散风寒、宣肺止咳的作用，用于风寒感冒、咳嗽、痰多不畅、急性支气管炎、流行性感冒初起等病症。
5.其他：如小青龙汤、桂枝汤等中药方剂，也可辅助缓解相关不适。
二、日常护理
建议适当增加衣物及被褥，避免受凉加重病情。饮食上需清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激油腻食物，以免助火生痰，引起咳嗽加重。同时注意休息，保证充足的睡眠，有利于机体恢复健康。
三、其他方法
若症状持续未改善甚至出现加重的情况，应及时就医，在医生指导下进行针对性处理，比如针灸等，通过穴位刺激以达到祛除体内风寒之邪的目的，从而促进疾病痊愈。
