3个月的宝宝出现感冒导致鼻塞的症状时，在临床上比较常见。家长不用过于担心，一般情况下随着疾病的恢复，症状会逐渐好转或消失。如果症状持续不缓解，则需及时就医进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。
一、物理治疗
1.热敷：用温湿的毛巾放在囟门处，每天2次，每次5-10分钟，可以促进局部血液循环，改善鼻黏膜充血的情况，从而减轻鼻塞的症状。
2.擦汗法：当室内温度较高或者盖得较多时，容易出汗，此时可用干净的棉布将纱布枕头浸湿后拧干，轻轻擦拭头部和躯干部位，以帮助排汗，也可以起到降低体温的作用，进而可有效缓解鼻塞的症状。
二、改变体位
适当调整宝宝头颈部的位置，有助于缓解鼻塞的症状。比如抬高上半身，使宝宝头部处于高于脚部的状态，或将宝宝头部偏向一侧，使用另一侧鼻腔通气，都可以有效缓解鼻塞的症状。
三、补充水分
适量给宝宝喂水，尤其是喝奶的时候，避免因咽下困难而导致呛咳，同时还可以湿润呼吸道，有利于痰液稀释及排出，也有助于缓解鼻塞的症状。
四、清理鼻腔分泌物
对于比较小的宝宝，可以用生理盐水清洗鼻腔，不仅可以清除鼻腔内的分泌物，而且还能减少分泌物对鼻黏膜的刺激，对于缓解鼻塞有较好的效果。另外，还可以遵医嘱使用海盐水喷雾剂喷入鼻腔内，同样能够有效地缓解鼻塞的症状。
五、其他方法
部分宝宝在母乳喂养期间，母亲应尽量保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，以免通过乳汁影响到宝宝的咽喉部位，加重鼻塞的症状。
上述措施只能起到辅助作用，若经过处理后，宝宝感冒导致的鼻塞等症状未得到明显缓解，甚至呈加重趋势，建议家长带宝宝前往医院就诊，并在医生指导下给予针对性地治疗，如应用小儿氨酚黄那敏颗粒等抗感冒药，以及呋麻滴鼻液等减充血剂，以尽快缓解鼻塞的症状。
