妇科疾病的种类很多，子宫腺肌症就是其中比较常见的一种,这是一种子宫良性疾病,女性往往会出现进行性加重的痛经、月经量增多、不孕等症状，由此带来的伤害是很大的。那么北京子宫腺肌症要注意什么?
1.注意保暖
患有子宫腺肌症的女性应避免感冒，尤其是在月经期间。注意保暖，不要穿得太少，不要喝冷饮，同时避免吃一些生冷的食物，否则很容易因寒冷刺激而引起痛经或月经周期紊乱。
2.避免情绪波动
负面情绪如愤怒、愤怒、担心、恐惧等。容易导致内分泌失调而加重病情。因此，患有子宫腺肌症的女性要注意保持心情愉快，避免情绪波动，尤其是经期不要生气，以利于疾病的治疗。
3.避免高脂肪食物
高脂食物不仅容易引起高血压、高血脂等，还会使女性发胖，加重子宫腺肌病的病情。因为高脂肪食物促进雌激素的分泌，子宫受到刺激，身体会感到不舒服。
4.忌食辛辣刺激性食物
患有子宫腺肌症的女性除了要避免生冷的食物外，还应该避免吃一些辛辣的食物，这些食物很容易加重症状。
5.避免剧烈运动
过于剧烈的运动会导致患者出现盆腔出血，进而会加重子宫腺肌症女性痛经的症状。因此，患者一定要注意避免剧烈运动，通常可以做一些比较温和的运动，如瑜伽、慢跑等。
北京子宫腺肌症要注意什么?相信大家对此有了一定的了解。女性在患上子宫腺肌病后，饮食和日常生活中有很多方面需要注意，这样才能尽快恢复健康。女性在忙于工作和生活的同时，也需要多关注自己的身体健康。如果出现异常症状，要及时就医，在医生的指导下接受积极治疗。
