干眼症是一种眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳、异物感等。一般情况下，自己无法准确判断是否患有干眼症，需到医院经过检查才能确诊，通常有以下方法确诊：
1、泪液分泌试验：即泪膜破碎时间检查，受检者在5分钟内点上五滴生理盐水，如果五分钟后仍无泪液分泌，则判断为干眼症;
2、泪液渗透压检查：正常人的泪液渗透压为20-260mmHg，较为黏稠，当低于正常值时，则为干眼症。临床上较多使用氟米龙滴眼液进行检测，但在滴用该药物前需要转动眼球，便于药物的吸收;
3、内膜破碎时间检查：受检者在2分钟内点上五滴生理盐水，如果五分钟后仍无内膜破碎现象，则可以诊断为干眼症;
4、眼部不适症状：干眼症患者通常会出现眼睛疲劳、异物感、眼睛灼烧感、酸胀、疼痛等症状。外界强光、风、烟尘等，均会刺激眼睛导致不适症状出现;
5、裂隙灯检查：使用裂隙灯进行眼睛检查时，可以观察角膜的上皮细胞出现萎缩或杯状细胞减少等情况，从而判断干眼症。
干眼症通常与泪液分泌不足、泪液蒸发过多等原因有关，可通过以上手段进行诊断及治疗。首先需改善不良用眼习惯和方式，避免长时间使用电子产品，注意休息，避免熬夜，同时可适当进行眼部按摩或热敷，还可补充维生素A和维生素B等营养物质，可有效缓解干眼症的症状。
