当涉及到肝脏健康，脂肪肝和酒精肝是两种常见的疾病。这两种疾病都可能导致转氨酶(如谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST)的水平升高，这是肝脏受损的一个标志。那么，面对这种情况，我们应该如何应对呢?接下来就由四川华西肝病研究所的专家为你讲解脂肪肝和酒精肝为主引起的转氨酶偏高怎么办？
1.了解原因
首先，我们需要明确导致转氨酶升高的原因。脂肪肝是由于脂肪在肝脏中积累过多导致的，而酒精肝则是由于长期过量饮酒引起的。两者都可能导致肝脏细胞受损，从而释放转氨酶进入血液。
2.生活方式的改变
饮食调整：减少高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
限制酒精：对于酒精肝患者，首要任务是停止饮酒或至少减少到健康的饮酒量。
增加锻炼：适量的锻炼可以帮助减少肝脏中的脂肪积累。
3.医学治疗
如果生活方式的改变不能有效降低转氨酶水平，可能需要药物治疗。对于脂肪肝，可能会使用药物来帮助减少肝脏中的脂肪积累。对于酒精肝，除了戒酒外，还可能需要药物来保护肝脏和促进其恢复。
4.定期检查
定期进行肝功能检查，监测转氨酶水平的变化，以便及时调整治疗方案。
5.避免肝损伤的因素
避免接触有毒物质，如某些药物、化学品等，因为它们可能进一步损害肝脏。
结论
脂肪肝和酒精肝是导致转氨酶升高的常见原因。面对这种情况，首先需要明确原因，然后通过生活方式的改变和医学治疗来应对。重要的是，定期进行肝功能检查，确保肝脏健康。
