大众视野：哈尔滨正规治疗失眠的医院-失眠症和正常失眠的区别!1、哈尔滨治睡眠专科医院;2、哈尔滨心理失眠症专科医院;3、黑龙江京科脑康医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，而正常失眠则可能是因为生活中的某些因素导致的暂时性睡眠问题。那么，这两种失眠有什么不同之处呢?
1.定义不同
失眠症是一种慢性睡眠障碍，它可能由多种因素引起，如心理压力、生理疾病、药物副.作用、环境因素等。而正常失眠通常是因为生活中的某些压力或变化，如工作压力、考试、旅行时差等，导致暂时性的睡眠问题。
2.持续时间不同
失眠症通常是一种长期持续的睡眠障碍，它会严重影响患者的生活质量和工作效率。而正常失眠通常是短暂的，一旦生活中的压力或变化消失，睡眠问题也会随之解决。
3.症状不同
失眠症的症状通常包括难以入睡、睡眠中断、早醒、睡眠不足等。患者可能会感到疲惫、注意力不集中、情绪波动等。而正常失眠的症状则可能包括入睡困难、夜间醒多次、早上醒得很早等，但不会对日常生活产生严重影响。
4.治疗方法不同
对于失眠症，医生可能会推荐一些治疗方法，如药物治疗、认知行为治疗、环境改善等。而正常失眠则可能不需要特别的治疗，只要调整生活中的压力或变化，睡眠问题自然会得到解决。
4.黑龙江京科脑康医院
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