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上海耳鼻喉医院地铁怎么走_上海虹桥医院耳鼻咽喉科

发布时间:2024-08-27 22:11 来源:上海虹桥医院
吴仪

吴仪副主任医师

耳鼻喉常见病及疑难病,以及各类耳鼻喉显微手术,鼻内窥镜及纤维手术,头颈及颅底肿瘤,鼾症相关手术等各类耳鼻喉疾病治疗。

上海耳鼻喉医院地铁怎么走_上海虹桥医院耳鼻咽喉科,鼻窦炎会使患者鼻腔出现很多症状,鼻腔发生疼痛还会引起头痛,让患者朋友们的生活受到了很大的困扰,患者朋友们很想知道鼻窦炎的自我护理方法,那么鼻窦炎自我护理方法我们要怎么做呢?下面让我们大家一起来了解一下吧。

鼻窦炎自我护理治疗的妙方:

1、吸入热的蒸气,有助鼻窦通畅。

2、喝杯热饮,可提供部分舒解。

3、使用湿气机,可预防鼻腔及鼻窦干燥。

4、多补充水分,每天喝大量的饮料可以稀释黏液,使鼻腔分泌物容易擤出。

5、一次擤一侧的鼻腔,可防止内耳形成压力,使细菌跑到更深的地方,如中耳腔内形成中耳炎。

6、使用去充血剂,帮助收缩血管,使空气流通顺畅,并减轻鼻腔内的肿胀感。

7、勿持续使用鼻腔喷药,否则会使症状延续或甚至病情更糟。

8、运动有助于肾上腺素释放,能收缩血管,帮助消除鼻窦的肿胀。

9、以指腹擦磨疼痛的鼻窦,可促进新鲜血液流至此处,缓解不适症状。

10、用热毛巾覆盖眼睛及颧骨,可减轻或者消除鼻窦痛。

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