名单推荐：北京黄褐斑哪个医院好？黄褐斑怎么去除？黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。紫外线照射、化妆品、妊娠、内分泌紊乱、口服避孕药、过度疲劳、种族和遗传等多种原因可导致黄褐斑。了解其原因之后，应该如何治疗黄褐斑呢？皮肤科医生作出解答。
一，保持好心情。心情不好，心理压力大，容易出现黄褐斑。很多黄褐斑患者与情绪有很大关系。很多患者长期心情不好，心理压力引起内分泌功能障碍，导致黄褐斑。
二，注意防晒霜。防晒霜是防止形成黄褐色斑点的主要措施。如果经常在阳光下活动，就要做好防晒。暴露在紫外线下容易出现黄褐色斑点，所以每天出门前要做好防晒。
三，防止便秘。便秘是体内毒素积累的结果。如果不能正常排泄，毒素很容易在体内形成黑色素，以黄褐色斑点的形式出现在皮肤上。
四，要保持必要的营养。体内营养不足时容易产生黄褐色斑点的形成。研究表明，皮肤营养素的缺乏会导致黑色素的发生，导致大量黑色素在皮肤上积累，形成黄褐色斑点。
五，多补充维生素c。维生素C有助于抗氧化，有美白效果，所以女士要适当补充维生素C有美白效果，有助于减少色斑。
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