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孩子身高矮小,家长应首先确保孩子营养均衡,多摄入富含钙质、蛋白质的食物。同时,鼓励孩子参与适当的体育活动,如篮球、跳绳等,促进骨骼生长。保证充足睡眠,因为生长激素主要在夜间分泌。若家族遗传非主要因素,可咨询医生评估是否需要进一步检查,如生长激素检查,并遵循医嘱考虑适当干预措施。
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