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在心理健康领域，焦虑症和抑郁症是两种常见的情绪障碍，它们虽然有一些相似之处，但本质上的区别是显著的。
【那么，焦虑症和抑郁症究竟有何不同?】
一、情绪体验的差异
焦虑症通常表现为对未来的过度担忧和对潜在威胁的过分警觉。患者可能会感到紧张、不安和恐惧。而抑郁症则是一种持续的悲伤和绝望感，患者可能会感到空虚、无助和无望。
二、症状表现的区别
焦虑症患者可能会出现心跳加速、颤抖、出汗等生理反应。而抑郁症患者则可能会有睡眠障碍、食欲改变、能量丧失和兴趣减退等症状。
三、对思维的影响
焦虑症可能使患者产生灾难化的思维，过分夸大潜在的负面结果。而抑郁症则可能导致消极的自我认知，患者可能会对自己的价值产生怀疑。
四、行为模式的改变
焦虑症患者可能会避免某些情境，以减少焦虑感。而抑郁症患者可能会退缩，减少社交活动，甚至停止参与他们曾经喜欢的活动。
六、黑龙江京科脑康医院
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