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产后的喜悦之余，一些新妈妈可能会遇到一个不速之客——产后抑郁症。这种病症常常被忽视，但它对母婴健康的影响不容小觑。
一、情绪低落：
产后抑郁症的常见症状是持续的情绪低落，新妈妈可能会感到悲伤、绝望，甚至对生活失去兴趣。
二、睡眠障碍：
患有产后抑郁症的新妈妈可能会出现失眠或过度睡眠的情况，这会影响她们的日常作息和情绪状态。
三、食欲变化：
食欲不振或暴饮暴食也是产后抑郁症的常见症状，这可能导致体重明显变化。
四、疲劳感：
新妈妈可能会感到持续的疲劳，即使休息充足也难以恢复精力。
五、自责和焦虑：
患有产后抑郁症的妈妈可能会对自己的能力产生怀疑，感到无法胜任母亲的角色，同时伴随强烈的焦虑感。
六、对婴儿的兴趣减退：
新妈妈可能会对婴儿表现出缺乏兴趣，甚至有时会感到难以产生母爱。
七、社交退缩：
患有产后抑郁症的新妈妈可能会避免社交活动，减少与家人和朋友的互动。
八、思维困难：
产后抑郁症可能导致注意力难以集中，记忆力下降，决策能力减弱。
面对这些迹象，家人和朋友们应该给予新妈妈足够的支持和理解。如果症状严重或持续时间较长，及时寻求专业帮助是非常重要的。
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