公开热议：上海矮小症哪个医院好-上海矮小挂什么科。1、上海六一儿童医院，2、上海儿科医院3、上海儿童专科医院，4、上海六一儿童专科医院，5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
运动是儿童身高增长的重要因素之一。通过科学合理的运动安排，不仅可以增强孩子的体质，还能有效促进骨骼的发育和身高的增长。以下是一些有助于儿童身高提升的运动建议。
一、跳绳：全身性运动
跳绳是一项简单易行、效果显著的全身性运动。在跳绳过程中，孩子的四肢、躯干得到充分锻炼，同时，跳跃动作还能对下肢骨骼产生一定的压力，刺激骨骼生长。家长可以鼓励孩子每天跳绳10-15分钟，根据个人情况逐渐增加时间和强度。
二、游泳：全身舒展
游泳是一项伸展型的运动，孩子在游泳过程中，四肢和躯干得到充分舒展，关节得到拉伸，有助于身高的增长。此外，游泳还能增强心肺功能，提高身体的耐力。家长可以带孩子去游泳馆，选择适合孩子的泳姿和强度进行锻炼。
三、篮球、排球：跳跃运动
篮球和排球等球类运动需要频繁跳跃，跳跃过程中拉伸骨骼，刺激骨骼生长。同时，这些运动还能增强孩子的协调性和反应能力。家长可以鼓励孩子多参与这类运动，每周进行2-3次，每次30分钟左右。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
