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抑郁症是一种常见的心理疾病，对患者的身心健康产生严重影响。那么，真正的抑郁症到底是什么样的呢?
一、抑郁症的症状
1.持续的悲伤、空虚感。
2.对周围事物失去兴趣。
3.睡眠障碍，如失眠、早醒或过度睡眠。
4.食欲减退或增加，导致体重变化。
5.身体疲劳、精力下降。
6.易怒、情绪波动大。
7.记忆力减退、注意力不集中。
8.抑郁思维，如消极、悲观、自我否定。
9.决策困难、缺乏信心。
10.自我评价低，自我责备。
11.对未来感到无望、绝望。
12.出现自杀念头或自杀企图。
二、抑郁症的诊断
1.症状持续时间：抑郁症的症状持续两周以上。
2.症状影响生活：抑郁症的症状对患者的日常生活和工作产生明显影响。
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